Uneori numit fân grecesc, fengrica sau trifoi grecesc. Un nume mult mai familiar – schinduf – este de fapt o plantă cu multe proprietăți utile. Printre acestea se numără un efect pozitiv asupra procesului de pierdere în greutate. Cauți un aliat natural în lupta împotriva kilogramelor în plus? Înlocuiește-ți ceașca zilnică de ceai cu o infuzie naturală și ușor de preparat.
Un remediu străvechi pentru stomac. Descoperiți proprietățile schinduf
Schinduful este o plantă cunoscută și folosită în medicina populară de secole. În zilele noastre, nici nu este uitată, iar potențialul său de vindecare poate fi folosit pentru numeroase afecțiuni. Potențialul său ca remediu natural pentru pierderea în greutate este recunoscut. Desi schinduful nu va face totul pentru noi, si este necesar sa respectam regulile de alimentatie si exercitii fizice, poate fi considerat un remediu dovedit pentru reducerea cantitatii de grasime pe burta si a depozitelor de grasime.
Schinduf ajută la controlul glicemiei. Stabilizarea nivelului de zahăr din sânge este primul pas pentru a preveni senzația de foame.
Această plantă are un efect benefic asupra sistemului digestiv, îmbunătățind motilitatea intestinală și procesele metabolice. De asemenea, ajută la creșterea ratei metabolice, care este crucială în procesul de pierdere în greutate.
Datorită antioxidanților naturali pe care îi conține, schinduful este capabil să amelioreze inflamația din organism. După aceea, organismul se poate concentra pe arderea grăsimilor.
Infuzie de schinduf pentru slabit. Bea în loc de ceai
Prepararea infuziei de schinduf este ușoară, iar utilizarea sa regulată te va ajuta să obții silueta visurilor tale.
Ingrediente:
- 1 lingurita de seminte de schinduf,
- 250 ml apă clocotită,
- optional, o felie de lamaie, mar sau ghimbir pentru a imbunatati gustul.
Direcții:
- Pentru a dezvălui întregul potențial al schindufului, puteți măcina ușor semințele într-un mojar sau o râșniță de cafea.
- Turnați-le într-o cană și turnați apă fierbinte peste ele.
- Se acopera si se lasa 15-20 de minute.
- În cele din urmă, strecurați.
- Pentru cele mai bune rezultate, beți infuzie de schinduf de două ori pe zi – pe stomacul gol dimineața și seara.
Așa fac suedezii cafea. Curăță ficatul și îmbunătățește concentrarea.
Când mă simt leneș, pregătesc această rețetă cu o conserva de ton și ouă.
«Aurul negru» subestimat. Fructele sale sunt o comoară pentru inimă și rinichi
