O mamă explică cum folosește un cub de gheață pentru a ameliora crizele de furie ale copilului ei mic

Calmarea crizelor de furie ale copilului tău mic poate părea imposibilă uneori. Țipă, plânge și se aruncă pe podea, iar nimic din ceea ce faceți nu pare să îl ușureze.

Din fericire, o mamă pare să fi descifrat codul atunci când vine vorba de atenuarea crizelor de furie ale copilului ei mic. Tot ce trebuie este ceva ce poți găsi în aproape orice bucătărie!

Mama folosește un cub de gheață pentru a atenua crizele de furie ale copilului ei mic.

Mama unui copil de 3 ani, pe TikTok, a împărtășit recent hack-ul ei preferat din toate timpurile pentru mame, pe care l-a descris ca fiind „tratarea crizelor și acceselor de furie ale copiilor mei ca atacuri de anxietate”.

CITESTE SI:  Soțul a argumentat că, din moment ce șomajul nu reprezintă o rambursare totală a salariului său, soția sa ar trebui să contribuie mai mult, astfel încât el să aibă în continuare bani de cheltuială.Soția sa nu a fost deloc de acord că ar trebui să îi plătească orice sumă de bani pentru a face treburile casnice.

, atunci când un copil are un acces de furie, sistemul său nervos se află într-o stare accentuată de stres, declanșând răspunsul de fugă sau luptă și activând sistemul nervos simpatic. Pentru a combate acest lucru, mama îi dă pur și simplu copilului său un cub de gheață.

„Unul dintre lucrurile mele preferate pe care le fac acum cu copilul meu de 3 ani, când trece printr-o perioadă foarte grea, este să îi dau un cub de gheață și să îl las să îl arunce în cadă”, a explicat mama. „Îl calmează instantaneu”.

„El vrea instantaneu să o facă pentru că poate arunca ceva”, a continuat ea, „iar apoi frigul cubului de gheață îl păcălește pe sistemul nervos să se calmeze pentru că îi distrage atenția.”

CITESTE SI:  Neajutorarea învățată în școli scapă de sub control și va afecta elevii pe viitor.Există modalități de a combate neajutorarea învățată la copii.

Deși poate părea banal sau prea ușor, efectul de răcire al gheții face minuni în a readuce un copil – sau un adult – pe Pământ.

Alți părinți online au lăudat metodele de răcire pentru reducerea crizelor de furie ale copiilor lor.

„Gheața este o superputere aici”, a scris un alt părinte. „Pot garanta pentru gheață, înghețată, iaurt cu gheață, totul cu gheață! Gheața este ca magia pentru copilul meu de aproape 2 ani.”

Chiar și simplul fapt de a păși afară în climatele reci poate ajuta! „Fiica mea s-a născut în septembrie, așa că am avut o iarnă întreagă cu ea ca nou-născut”, a împărtășit un al treilea utilizator. „Ori de câte ori era inconsolabilă, obișnuiam să deschidem ușa din spate, să ieșim afară pentru doar 30 de secunde sau orice altceva, iar ea se calma imediat după ce aerul rece o lovea.”

Experții în sănătate sunt de acord că gheața poate fi folosită pentru a calma instantaneu stresul.

Atunci când este aplicată strategic, gheața declanșează schimbări fiziologice care pot – la copii și adulți. Mulți experți în sănătate susțin că cea mai eficientă zonă în care se poate pune gheață atunci când vă simțiți deosebit de stresați este cea de la ceafă. Această acțiune scade ritmul cardiac și reduce anxietatea.

„Punând gheață în partea din spate a gâtului sau stropindu-vă fața cu apă rece ,” a explicat medicul ER și creatorul de conținut. „Este un răspuns fiziologic la faptul că fața ta este scufundată sau expusă la frig. Aceasta scade ritmul cardiac și constricționează vasele de sânge și poate atenua simptomele atacului de panică.”

Pentru copii, tantrumurile sunt propria lor versiune a atacurilor de anxietate. Atunci când se simt deosebit de anxioși și nu o pot exprima verbal, , reducându-se la o baltă de țipete și lacrimi. Plasarea de gheață în mâinile lor sau la ceafă le oferă aceeași ușurare pe care o oferă adulților anxioși.