În primul rând, ceaiul cu vanilie este o băutură cu un gust și o aromă unice, dar are și un efect foarte bun asupra organismului nostru. Va fi perfectă ca băutură care ne va face să ne relaxăm în serile lungi de iarnă, din cauza… efect calmant și de reducere a stresului. Ceaiul cu vanilie este, de asemenea, un foarte bun „sustinator” al relaxarii si somnului. Mirosul minunat de vanilie care plutește în jur ajută cu siguranță la relaxare calmant asupra sistemului nervos. Nu fără motiv acest condiment este folosit în aromoterapie.
Combinația de vanilie și ceai (alb, negru sau verde) are, de asemenea, un efect extraordinar imbunatatirea digestiei. Totul se datorează polifenolilor conținuti de ceai, care susțin procesele digestive și reduc flatulența, precum și proprietăților vaniliei care susțin funcționarea sistemului digestiv. Functioneaza si antibacteriandeci va fi un ajutor neprețuit în susținerea imunității. Consumul regulat de ceai, care are un conținut ridicat de flavonoide, cu vanilie, care reglează tensiunea arterială și nivelul colesterolului, poate avea un efect pozitiv asupra sistemului nostru cardiovascular.
Pentru a vă bucura pe deplin de proprietățile ceaiului de vanilie, merită amintit: prepararea acestuia la temperatura adecvată pentru o bază dată. Pentru ceaiul negru, temperatura va fi cuprinsă între 90 și 100 de grade Celsius, iar pentru ceaiul verde – între 70 și 80 de grade Celsius. După preparare, trebuie să adăugăm vanilie. Poate fi sub formă de baton, extract natural sau pudră disponibilă în magazine. Desigur, ceaiul cu vanilie nu trebuie consumat de persoanele care sunt alergice la această plantă sub nicio formă.
