Încă de la naștere, femeile sunt condiționate să fie relaxate, grijulii și empatice cu ceilalți, în special în relații și în căsnicie. Adesea, se așteaptă ca femeile să satisfacă nevoile soților lor, chiar dacă asta înseamnă să le ignore pe ale lor. Cu timpul, însă, acest lucru creează o dinamică nesănătoasă și nesustenabilă.
Creatoarea de conținut și fosta viitoare mireasă a ajuns recent la această constatare. Într-un TikTok, ea a explicat cum mentalitatea ei de „chill cool girl” a sfârșit prin a se răni pe sine și relația ei.
Olsen a explicat cum faptul că a fost „chill cool girl” i-a încheiat logodna cu 10 zile înainte de nuntă.
Ea a spus că pe parcursul întregii sale relații și al logodnei ulterioare, a apărut ca „fata cool și relaxată”. Din păcate, ea a mărturisit că și-a pierdut propria identitate în acest proces.
„Când ești fata relaxată și cool și lași orice nevoie neîmplinită să dispară pentru că nu vrei să fii mult, vrei să fii relaxată, vrei să fii ușoară, în timp, îți pierzi propria identitate”, a spus Olsen. „Uiți care sunt nevoile tale.”
„Nevoile tale sunt limitele tale”, a continuat ea. „Limitele tale îți creează energia”. Când nu vă respectați limitele, sau chiar , alte persoane sunt capabile să vă sugă energia. „Atunci te agăți de identitatea mai puternică din relație”, a continuat Olsen. „În cele mai multe cazuri, acesta este bărbatul”.
Ea a recunoscut că, în încercarea ei de a fi ușoară, a încetat să-și mai asculte corpul și ceea ce avea nevoie.
Drept urmare, nici ea nu i-a putut spune partenerului ei de ce are nevoie. Dar, după cum a subliniat Olsen, „Bărbații nu sunt cititori de gânduri. Femeile nu sunt cititoare de gânduri. Nimeni nu este un [expletive] cititor de minți.”
Într-o relație sănătoasă și de lungă durată, trebuie să fii capabil să îți exprimi nevoile și dorințele. Faptul că a fost „fata cool și relaxată” a împiedicat-o să facă acest lucru. Apoi, când partenerul ei nu i-a putut satisface nevoile nespuse, a crescut resentimentul și frustrarea.
Acest lucru vă pune în modul de luptă sau de fugă. Dar, așa cum a subliniat Olsen, există și o a treia opțiune: lingușirea. Ca „chill cool girl”, care a vrut să fie ușor de mers, , lăsând orice probleme merge. Dar, în timp, acest lucru a creat o lipsă de identitate și o lipsă de limite.
„Apoi, ori de câte ori apare ceva în care vrei să ai o limită, în care simți această nevoie nesatisfăcută, te simți rușinat și te pedepsești”, a explicat ea. „Pentru că sistemul vostru nervos a învățat acum că, atunci când avem o nevoie nesatisfăcută, devenim dereglați pentru că suntem îngrijorați că suntem prea mult” sau că începem o luptă.
Persoana potrivită va dori să se asigure că nevoile tale sunt satisfăcute într-o relație.
Dacă te afli într-o relație sănătoasă și simți că nevoile tale nu sunt satisfăcute, ar trebui să poți să le comunici partenerului tău. La rândul său, acesta ar trebui să fie dispus să își ajusteze comportamentul pentru a se asigura că îngrijorările tale nu rămân fără ecou. Dacă aducerea în discuție a unei nevoi nesatisfăcute se transformă într-o ceartă, acesta este un semnal de alarmă
Fie că sunteți la 10 zile distanță de căsătorie sau la o lună de la începutul unei noi relații, nu ar trebui să vă distrugeți sistemul nervos pentru a face pe altcineva să se simtă confortabil. Există miliarde de oameni pe această planetă și cu siguranță există cineva care îți poate respecta limitele și te poate iubi pentru tine – nu pentru .
„Pentru orice relație în care veți intra în viitor, este atât de fundamental crucial să învățați cum să abordați, să acceptați și să vă iubiți nevoile, deoarece ele sunt ceea ce vă face să fiți voi”, a insistat Olson. „Ceea ce este cu adevărat chill și cool este o fată care își cunoaște limitele, și o fată care se apără și o fată care nu se teme să ceară ceea ce are nevoie.”
