Uită de prinzătoarele de vise și de uleiurile esențiale. Astăzi vei afla: strecoară niște orez sub pernă înainte de a adormi. Da, orez!
Acest sfat, care poate părea neverosimil la început, devine din ce în ce mai popular. Și pe bună dreptate! Vă poate ajuta să aveți un somn bun.
De ce să pui orez sub pernă?
Ideea de a pune orez sub pernă nu a venit de nicăieri. În multe culturi asiatice, în special în China și Japonia, orezul este mult mai mult decât un aliment.
Simbol al prosperității, fertilității și abundențeiEste adesea folosit în ritualuri pentru a atrage energii pozitive. În unele culturi, se consideră că are capacitatea de a absorbi undele negative, purificând astfel spațiul din jurul nostru.
Dormitul cu orez sub pernă vă poate ajuta să alunga visele urâtede promovarea somnului odihnitor și chiaroferă o formă de protecție spirituală.
Dar motivele nu se opresc la superstiție. Unii oameni susțin că orezul, datorită capacității sale de a absorbi umezealava acționa ca un . Câteva boabe bine plasate ar putea ajuta să vă păstrați capul uscat și să faceți .
În cele din urmă, există aspectul psihologic. Să te culci știind că un ritual, chiar și simbolic, veghează asupra ta îți poate calma mintea.
Cum procedați în acest sens?
Pentru început, luați o mână de orez (negătit) – orezul alb clasic funcționează perfect. Aproximativ 100 până la 200 g este suficientîn funcție de dimensiunea pernei dvs. Apoi puneți aceste boabe într-o pungă mică din țesătură, cum ar fi bumbac sau in. O șosetă curată este de asemenea potrivită. Evitați plasticul, care blochează circulația aerului și anulează efectul de dezumidificare.
Odată ce sacul este gata, introduceți-l sub pernă, de preferință în centruAcest lucru o va menține în poziție și va distribui presiunea în mod egal. Îl puteți lăsa acolo toată noaptea sau chiar câteva zile la rând.
Dar cât de des ar trebui să reînnoiți orezul? Ei bine, nu există o regulă strictă și rapidă. Îl puteți schimba în fiecare săptămână, sau chiar la fiecare două sau trei săptămâni. Unele ritualuri sugerează chiar schimbarea orezului în momentul lunii noi pentru a-i maximiza proprietățile de atragere a prosperității.
Cel mai important lucru este să îl schimbați imediat ce observați că și-a pierdut prospețimea, subliniază experții. În timp, boabele își pierd capacitatea de absorbție și pot acumula praf și mirosuri.
Pentru cei cărora le place să personalizeze sau doresc o ambianță și mai relaxantă, nimic nu vă împiedică săadăugarea unei picături de ulei esențial – lavandă sau eucalipt, de exemplu – pe pliculeț.
Totul este foarte bine, dar funcționează cu adevărat această metodă?
În ceea ce privește umiditatea, da, funcționează. Orezul este un absorbant natural, un pic ca acele pliculețe de silicagel pe care le găsiți în cutiile de pantofi. Orezul poate reține apa într-un spațiu închis, cum ar fi sub o pernă. Dacă transpirați mult noaptea, s-ar putea să observați o diferență.
Pentru prosperitate și energie bună, este mai subiectiv. Niciun studiu serios nu dovedește că orezul atrage norocul, dar asta nu înseamnă că practica este lipsită de sens.
Psihologii sunt de acord că ritualurile, chiar și cele simbolice, au o putere asupra minții noastre. Dacă vă face să vă simțiți mai bine, de ce nu? Este un pic ca și cum ai aprinde o lumânare pentru a te relaxa: efectul este în mintea ta, dar este real pentru tine.
