Vafele de orez sunt considerate gustarea ușoară ideală. Sărace în calorii, crocante și aparent lipsite de defecte, ele par a fi alegerea ideală pentru oricine …
Etichetă: obiceiuri sanatoase
Suplimentele alimentare pot suplini carențele de vitamine și micronutrienți, însă acestea trebuie luate cu înțelepciune. Pentru ca suplimentele să aducă rezultatele așteptate, nu este suficient …
Cafeaua este, de obicei, primul lucru pe care îl căutăm când ne trezim. Ne pune pe picioare și ne încântă cu gustul său delicios. Dar …
Antioxidanții din cafeaua neagră au beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, multor persoane nu le place amărăciunea cafelei și folosesc lapte pentru un gust mai …
Grăsimea abdominală, cunoscută sub numele de grăsime viscerală, nu este doar o provocare estetică, ci și un risc real pentru sănătate, crescând riscul de a …
Asociem iarna cu mandarinele și merele – aceste fructe se găsesc cel mai adesea în magazine, dar merită să ajungeți și la delicatese exotice ceva …
Pepenele este un fruct la care cu siguranță ajungem mai des vara. Acesta este momentul în care îl folosim în deserturi sau salate, dar toamna …
Papaya, denumită și arborele de pepene propriu-zis, este originar din America de Sud și Centrală, precum și din regiuni ale Americii de Nord, cum ar …
Mulți oameni fac duș cel puțin o dată pe zi. Acest obicei este acum pus la îndoială nu doar din cauza crizei energetice, după ce …
Mierea nu este doar un ingredient delicios în ceai sau deserturi, ci și o adevărată comoară de sănătate. Compoziția și gustul acestuia depind de tipul …