Alimentația sănătoasă și activitatea fizică regulată sunt baza unei scăderi eficiente în greutate. Cu toate acestea, experții subliniază că suplimentele potrivite pot sprijini acest proces …
Etichetă: obiceiuri sanatoase
Stafide, cunoscute și sub numele de struguri uscați, nu sunt doar un plus gustos la multe feluri de mâncare, ci și o sursă valoroasă de …
Un măr este plin de nutrienți valoroși, dar poate preveni bolile singur? Ce este într-un măr? Vitamina C – întărește sistemul imunitar și promovează producția …
S-a demonstrat că unele condimente, cum ar fi scorțișoara, turmericul și ghimbirul, susțin metabolismul glucozei și îmbunătățesc sensibilitatea la insulină. Pe care ar trebui să …
Mic dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei, dar nu toate alimentele sunt create la fel. În timp ce unele opțiuni pot …
Dentiștii dezvăluie alimente care pot cauza probleme dinți Îngrijirea dinților implică mai mult decât periajul și folosirea aței dentare în mod regulat, dar și atenție …
Unguent de mușețel se numește „aur într-un tub”. Cu toate acestea, acest termen nu ar trebui să surprindă pe nimeni, deoarece proprietățile preparatului sunt cu …
Banane la micul dejun? Nu este atât de evident. Pe de o parte, au o mare valoare nutritivă, dar, pe de altă parte, pot provoca …
Varza Kale este o leguma care aduce multe beneficii functionarii intregului organism. Această plantă extrem de valoroasă din familia varzei are multe proprietăți vindecătoare. Datorită …
Cercetătorii de la Universitatea Rutgers din New Brunswick au descoperit că activitatea fizică îmbunătățește sensibilitatea creier la insulină. Această descoperire ar putea avea implicații importante …