Descoperiți usturoiul negru, o comoară fermentată care combină aroma intensă și beneficiile pentru sănătate. Ce îl face cu adevărat din ce în ce mai popular? …
Etichetă: obiceiuri sanatoase
Dacă vrei să-i surprinzi pe cei dragi cu ceva cu adevărat special în acest weekend, fă clătitele Raffaello. Puteți folosi rețeta preferată de aluat de …
Banana este unul dintre cele mai populare și consumate fructe din lume, apreciată pentru gustul dulce și disponibilitatea ușoară pe tot parcursul anului. Profilul său …
Oamenii de știință au stabilit cel mai bun moment al zilei pentru a arde grăsimile. Dacă îți suplimentezi alimentația cu alimente naturale și variate, odihna …
Care sunt beneficiile aplicării cu gheață pe față, conform unui dermatolog? Centrul de dermatologie ecuadorian Derma Center susține că aplicarea gheții pe față poate avea …
Cojile de banană sunt adesea aruncate, iar mulți oameni nu sunt conștienți de utilizările lor mai interesante. Banana este unul dintre cele mai consumate fructe …
Fibre, numite și fibre alimentare, joacă un rol cheie în menținerea unui sistem digestiv sănătos. Prezența sa în dietă ajută la îmbunătățirea digestiei și la …
Castane delicioase și sănătoase au fost apreciate din cele mai vechi timpuri. Sunt o gustare ideală, iar prepararea lor nu este deloc complicată și nu …
Doar 340 ml de suc de soc în fiecare zi timp de o săptămână este suficient. Sucul de soc îmbunătățește microbiomul intestinal, crește numărul de …
Mersul nu trebuie neglijat, dar poți include și o altă activitate în antrenament care este și mai benefică pentru sănătatea ta. Când vine vorba de …