Prăjiturile cu brânză sunt o alegere clasică pentru micul dejun în multe familii rusești. Dar există și alte bunătăți gustoase care pot fi preparate rapid …
Antrenorul de fitness a recomandat să faci exerciții cu o rolă abdominală pentru a ajuta la crearea unui stomac plat și tonifiat. Potrivit publicației, el …
Procesul de scădere în greutate nu este deloc ușor. Acest lucru se datorează faptului că trebuie să lupți împotriva obiceiurilor nesănătoase. Pentru a-mi fi mai …
Metode simple de combatere a dăunătorilor Mijloacele chimice din magazin și capcanele nu ajută întotdeauna să scăpați de șoareci și șobolani, rozătoarele periculoase se adaptează …
Îmi plac rețetele cu ingrediente simple. Iar aceasta le întrece pe toate celelalte: este o delicioasă brioșă cu nisip – sau, mai exact, o brioșă …
Limitați zahărul și carbohidrații procesați Zahărul și carbohidrații rafinați favorizează acumularea de grăsime abdominală. Eliminarea gustărilor zaharoase, a pâinii albe sau a cerealelor procesate în …
Cafeaua Es alpucat vine din Indonezia. Numele este o combinație a cuvintelor „kava”, care înseamnă în mod natural cafea, „es” – gheață și „alpucat” – …
America corporatistă a devenit un coșmar viu pentru mulți. Să te trezești în fiecare zi doar pentru a fi înghesuit într-un birou rece și a …
Majoritatea dintre noi folosim în mod regulat unul sau două programe la mașina de spălat, cea mai populară setare fiind opțiunea de spălare la 40 …
Suplimentele alimentare pot suplini carențele de vitamine și micronutrienți, însă acestea trebuie luate cu înțelepciune. Pentru ca suplimentele să aducă rezultatele așteptate, nu este suficient …