1. Ascultați pentru a înțelege, nu pentru a răspunde 2. Învățați să spuneți nu fără vină 3. Dormiți suficient 4. Faceți un duș pentru a vă curăța mintea, nu doar corpul 5. Beți apă 6. Găsiți modalități plăcute de a vă mișca corpul 7. Învățați ceva nou 8. Găsiți modalități de a practica recunoștința 9. Îmbrățișați bunătatea necondiționată

Căderea în vechile obiceiuri, reaprinderea conexiunilor nesănătoase și, în general, sabotarea propriilor experiențe de viață este ceva ce majoritatea oamenilor îl experimentează în cel puțin …

1. A locuit cu părinții ei pentru a absolvi fără datorii. 2. S-a întors la școală pentru a-și crește drastic veniturile – dar continuă să trăiască mult sub posibilitățile ei. 3. Economisește și investește cel puțin 50% din venit. 4. Ea se referă la „subconsum”. 5. A găsit un partener care îi împărtășește obiectivele. 6. Ea cumpără bunuri de înaltă calitate la mâna a doua și repară totul singură. 7. Ea preferă hobby-urile gratuite. 8. Când fac bătaie de cap, Mel și Jason îl fac semnificativ și memorabil.

Cu toții am auzit sau cunoaștem pe cineva care este independent din punct de vedere financiar și pe drumul către o pensionare super anticipată la …