Potrivit , 8% din populația globală trăiește cu boli autoimune. Din acești 8%, 78% sunt femei.
S-au făcut multe cercetări pentru a determina exact de ce femeile sunt atât de predispuse să dezvolte astfel de boli. Desigur, oamenii de știință și medicii au multe teorii. Totuși, un lucru pe care nu îl abordează adesea este trauma.
Un expert în traume a explicat că femeile care ajung să dezvolte boli autoimune tind să aibă 4 trăsături în comun.
este un expert în traume. Cartea sa, ”, discută despre modul în care trauma ne afectează corpul și mintea. El s-a alăturat recent pentru a discuta despre acest subiect.
Maté a explicat că bolile autoimune sunt „boli în care sistemul imunitar atacă organismul pe care ar trebui să îl protejeze”. El a afirmat că, pentru femei, aceste boli au legătură cu stresul pe care îl poartă organismul. El a dezvăluit apoi patru atribute comune ale femeilor care tind să dezvolte aceste boli.
1. Ele pun nevoile emoționale ale altora înaintea propriilor nevoi.
Grija față de ceilalți și practicarea compasiunii este un lucru bun. Cu toate acestea, uneori pot fi duse la o extremă nesănătoasă.
ca o formă de mulțumire a oamenilor. „Deși a fi amabil și de ajutor este în general un lucru bun”, au scris ei, „a merge prea departe pentru a le face pe plac celorlalți vă poate lăsa epuizați emoțional, stresați și anxioși”.
Desigur, este bine să-i sprijini pe ceilalți, mai ales atunci când au nevoie. Dar atunci când femeile pun în mod constant nevoile altora mai presus de ale lor, ele aproape garantează că Este una dintre cele mai rapide căi către stres și, după cum a subliniat Maté, „stresul subminează sistemul imunitar, care apoi se întoarce împotriva ta”.
2. Se identifică puternic cu datoria, rolul și responsabilitatea.
„În societatea actuală, rolurile femeilor includ adesea obligații familiale, îngrijirea copiilor și/sau a părintelui în vârstă () și responsabilități profesionale, precum și alte roluri”, .
„Pe măsură ce cerințele cresc pentru îndeplinirea acestor roluri, femeile se pot simți copleșite de presiunea timpului și de obligațiile nerespectate”, au continuat aceștia. „Ele pot avea un sentiment de eșec în a nu fi în măsură să îndeplinească așteptările pentru ele însele și pentru alții. De multe ori, femeile petrec mai mult timp satisfăcând nevoile altora decât hrănindu-și propriile nevoi.”
Acest lucru, așa cum s-a menționat în punctul anterior, duce la stres. Și, de la sănătatea preocupărilor mentale, cum ar fi depresia și anxietatea, la manifestările fizice, cum ar fi durerile de cap, problemele cardiace, obezitatea și bolile autoimune, efectele acestui stres sunt incontestabile.
3. Își reprimă furia sănătoasă.
Dr. Maté a susținut că există o presiune socială asupra femeilor de a fi drăguțe. Furia nu este o emoție „drăguță” și nu este foarte feminină, așa că și-o ignoră pe cât posibil.
, „Multe femei se tem că oamenii din viața lor vor fi descurajați de furia lor. Chiar și atunci când au fost maltratate, ele pot fi nervoase să vorbească și să-și exprime emoțiile.”
Femeile au fost învățate de-a lungul generațiilor că ar trebui să respingă orice sentiment de furie și să nu și-l exprime. Această acumulare, încă o dată, duce la stres.
4. Ei cred că sunt responsabili pentru sentimentele celorlalți.
Dr. Maté a spus că femeile simt adesea că „nu pot dezamăgi niciodată pe nimeni”. Este o mare responsabilitate pe care trebuie să și-o asume, dar este o descriere exactă.
Moore a abordat și acest punct. Ea a scris că sentimentul de responsabilitate pentru emoțiile altora este unul dintre motivele pentru care femeile își reprimă furia.
„Dacă sunteți ca multe femei, s-ar putea să simțiți că sunteți responsabilă de gestionarea emoțiilor altora”, a declarat ea. „Astfel, s-ar putea să vă temeți că a fi sinceră cu privire la furia dvs. va provoca o reacție negativă din partea soțului, copiilor, rudelor sau a altor persoane din cercul dvs. social.” Nevoia de a vă asigura că toți ceilalți se simt cât mai pozitiv posibil este un alt factor de stres major, deoarece vă determină să vă ignorați propriile emoții.
