Cu starea actuală a lumii, poate fi greu să găsești fericire și bucurie în micile momente ale vieții. Îngrijorându-ne în privința viitorului și văzând toate datele și informațiile despre numărul de oameni care se luptă să-și facă rostul, este ușor să cădem într-o groapă existențială cu privire la problemele tot mai mari care se întâmplă în jurul nostru.
Așa a fost cazul unui bărbat de pe Reddit, care a susținut că, în ciuda faptului că a făcut tot ce trebuia să facă în viață, încă se lupta să-și găsească satisfacție, mai ales când era vorba de stresul la locul de muncă.
Un bărbat a spus că încă se luptă, deși face „totul bine” în viață.
a explicat că a mers la facultate și a absolvit cum laude, s-a întors pentru a-și lua masterul, a petrecut nenumărate nopți nedormite studiind pentru a-și obține diplomele și chiar s-a sacrificat să ieși la petreceri cu prietenii doar pentru a trece peste acei ani de facultate. A petrecut zile singure și a simțit că toată munca lui grea și izolarea ar merita odată ce va termina.
Bărbatul a crezut că calitatea vieții lui se va îmbunătăți odată ce va începe să lucreze, dar s-a simțit doar mai rău.
„M-am gândit, pe de altă parte, că va plăti și va fi mai bine”, a spus el. „Ei bine, după 2 ani pe „cealaltă parte”, sunt sclav pentru o , trăiesc în aceeași zi de luni până vineri, mă simt epuizat 24/7. Nu mă pot bucura pe deplin de hobby-urile mele în timpul [my] timp liber.”
El a susținut că „Sunday Scaries”, care este acel sentiment de groază pe măsură ce weekendul se apropie de sfârșit, . De fapt, un semn obișnuit al echilibrului deficitar dintre viața profesională și cea privată este suferința constantă de înfricoșarea duminicală și, dacă cineva se trezește plin de anxietate și panică duminică seara, probabil că ar trebui să reevalueze cantitatea de energie pe care o pune în locul de muncă, deoarece ar putea fi prea mult și viața lor personală ar putea fi suferintă.
Din păcate, traiectoria tradițională de a merge la facultate și de a face totul bine nu mai este suficientă. Cândva, obținerea unei diplome de facultate însemna că ești pregătit pentru viață.
Din datele guvernamentale, pentru proaspeții absolvenți de facultate, cu vârste între 22 și 27 de ani, ratele șomajului și subocupării (definite ca ponderea absolvenților care lucrează în locuri de muncă care de obicei nu necesită o diplomă de facultate) au crescut ușor din 2023.
Devine din ce în ce mai greu pentru absolvenții de facultate să găsească un loc de muncă.
Din martie 2024, comparativ cu anul anterior, în fiecare dintre cele 20 de industrii măsurate, inclusiv educație, construcții și asistență medicală. Un sondaj de 226 de angajatori din mai multe industrii, efectuat în primăvara trecută, a constatat că angajatorii au planificat colectiv să angajeze cu aproape 6% mai puțini noi absolvenți de facultate decât au făcut-o în anul precedent.
Este la fel de frustrant având în vedere , în special Gen Zers. Motivele variază de la „leneși” din generația Zer până la dreptul la anumite așteptări, care de obicei doresc să câștige un salariu de locuit și beneficii dezirabile, inclusiv timp liber plătit adecvat și un echilibru mai bun între viața profesională și viața privată.
Generalizarea generației Z a limitat oportunitățile acestora în forța de muncă, în ciuda faptului că multe dintre lucrurile pe care le așteaptă de la angajatori nu sunt deloc ciudate, ci mai degrabă strictul minim. Și totuși, angajatorii refuză să facă chiar și ceea ce este destul de grăitor.
Bărbatul a mărturisit că pur și simplu „supraviețuiește” în acest moment al vieții sale.
„Uită de întâlniri, supraviețuiesc în acest moment. [I’ve] Am avut 2 căderi mentale și am țipat în mașina mea de mai multe ori conducând la serviciu din , a continuat el. „Pentru ce a fost totul? De ce am muncit atât de mult dacă asta este viața mea? Criza existentiala? Sunt foarte pierdut.”
Din păcate, el se alătură unei mari majorități a americanilor care se simt la fel de lipsiți de speranță. Un 2023 a constatat că cel puțin două treimi dintre americani cred că până în 2050, America va deveni mai slabă din punct de vedere economic, mai puțin importantă în lume și mai divizată politic.
Un 2023 a constatat că aproape 80% din ceea ce a fost pentru propria lor generație.
În ciuda cât de terifiant poate părea viitorul, sentimentele de izolare, deznădejde și înfrângere nu ar trebui să conducă viața nimănui. Este greu să simți o aparență de speranță când fiecare centimetru de internet, în special rețelele sociale, este plin de știri pesimiste.
De aceea, acum mai mult ca oricând, trebuie să ne sprijinim puțin mai mult pe oamenii din viața noastră și să cultivăm importanța comunității.
Pentru că adevărul este că nu ne putem aștepta să fim fericiți singuri și asta e în regulă. Fie că este vorba despre o terapie sau un fel de consiliere, este vital să găsești acel echilibru înainte de a te cufunda în epuizare completă. Fă-ți timp să te concentrezi și să descoperi lucruri care te fac fericit, chiar dacă asta înseamnă că trebuie să schimbi traseul de carieră, angajatorul sau chiar abordarea generală a muncii și a vieții.
