Pielea crăpată de pe călcâie poate fi deosebit de supărătoare toamna și iarna. În acest timp, îngrijirea trebuie să se concentreze pe hidratarea și exfolierea adecvată a pielii moarte.
Pe site-ul medicului podiatru Martyna Kowalczyk putem citi asta folosind o piatră ponce și o răzătoare de fapt „stimulează epiderma abrazită pentru a crea celule noi și mai repede”. Ce înseamnă asta în practică?
Folosești piatră ponce? Fiți conștienți de acest lucru
„Piele îndepărtată cu piatră ponce se va regenera foarte repede și se va întări și mai repede. Acest lucru este cauzat de un număr crescut de glande sudoripare și de lipsa glandelor sebacee. De asemenea, puteți deteriora accidental calusuri sau bataturi, ceea ce cel mai probabil va duce la complicații” – el explica doctorul online.
Mai există o problemă cu piatra ponce – devine rapid un habitat pentru ciuperci și bacterii. Mai ales dacă nu știm cum să-l îngrijim în mod corespunzător.
Cum să ai grijă de picioarele tale?
Martyna Kowalczyk ne sfătuiește ca în cazul problemelor de cheratinizare a epidermei, să consultați un podiatru care ne va ajuta nu numai în îndepărtarea pielii keratinizate, ci și în alegerea îngrijirii adecvate. Putem încerca și o metodă dovedită acasă.
Turnați apă caldă în bol și apoi adăugați două linguri de bicarbonat de sodiu. Se amestecă totul bine și se înmoaie picioarele în amestec timp de 15 minute. După un astfel de tratament de îngrijire, exfoliază și apoi aplică o cremă hidratantă dovedită pe picioare.
