Un raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) a arătat că o dietă sănătoasă și variată poate ajuta la prevenirea bolilor precum accidentul vascular cerebral, diabetul, problemele cardiace și cancerul.
Care sunt proprietățile ceaiului de hibiscus?
În ceea ce privește valoarea nutrițională, conform Universității Harvard, ceaiul de hibiscus conține „potasiu, calciu, magneziu și alți micronutrienți (elemente care se găsesc în cantități foarte mici într-o anumită substanță)”.
Din acest motiv, expertii recomanda consumul de alimente bogate in minerale, vitamine si nutrienti esentiali pentru intretinerea organismului. Ceaiul de hibiscus, cunoscut și sub numele de „apa de Jamaica”, este unul dintre ele. Este o plantă populară care ajută la scăderea colesterolului și este recomandată pentru a relaxa organismul și pentru a obține o noapte mai bună de odihnă.
Ce plantă sacră te ajută să dormi mai bine?
Ceaiul de hibiscus este o infuzie străveche făcută din petalele uscate ale florii de Hibiscus sabdariffa. Este o băutură care poate fi consumată caldă sau rece și, datorită gustului amar, este de obicei îndulcită cu zahăr, miere sau îndulcitori.
Datorită proprietăților sale medicinale excelente, această plantă, originară din Africa, este recomandată de medici și specialiști pentru ameliorarea durerilor cronice. Ceaiul de hibiscus este unul dintre cei mai puternici antioxidanti din lume.
