Spălatul pe dinți este o practică simplă pe care mulți o fac pe de rost, deoarece știu că ar trebui să o facă de trei ori pe zi, dar conform Ca stomatolog, există o greșeală foarte comună și pe care ar trebui să o evitați.
După criteriile de
Dincolo de a fi o expresie facială, zâmbetul este de obicei o reflectare a personalității și dispoziției unei persoane și dacă vrei să dureze toată viața, trebuie să urmezi anumite obiceiuri sănătoase pentru a-ți menține dinții sănătoși și puternici.
Stomatologul Natalia Parra, prin contul său TikTok, oferă tot felul de „sfaturi” și rezolvă acele îndoieli pe care le au adepții cu privire la modul în care ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor vocală.
Unul dintre videoclipurile sale a atras foarte multă atenție, deoarece a dezvăluit motivul pentru care nu ar trebui Spală-te pe dinți după ce ai mâncat, dar trebuie să aștepți puțin.
Specialistul explică că după consumul de alimente, în special cele acide, acestea generează aciditate și dacă te periezi imediat după ce le consumi pot deteriora smalțul și acest lucru poate provoca o mai mare sensibilitate la nivelul dinților pe viitor.
Deși de obicei este o greșeală pe care o fac oamenii, medicul recomandă asta pentru a preveni afectarea dinților După ce ați mâncat, ar trebui să vă clătiți gura cu apă pentru a îndepărta resturile alimentare și pentru a neutraliza acizii.
Un alt sfat care este de mare ajutor este ca poti folosi guma care nu are zahar si dupa 30 de minute te poti spala pe dinti.
În afară de consumul de alimente, specialiștii își amintesc de importanța spălării dinților la fiecare opt ore, pentru că dacă nu o faci corect Poti suferi de placa dentara, bacteriile care cauzeaza carii si alte boli.
Potrivit Nataliei Parra, aceste sfaturi vor fi de mare ajutor pentru a avea grijă de smalțul dinților tăi, astfel încât să ai mereu un zâmbet strălucitor.
