Mulți iubitori de ceai negru sau cafea dimineața se plâng și că dinții lor au o culoare inestetică. Ar putea ajuta dacă schimbați această băutură tradițională cu altceva. Aceasta este o băutură foarte sănătoasă și complet naturală, cu care poate trebuie să te obișnuiești la început, dar cu siguranță îi vei aprecia beneficiile.
Probabil că nu te-ai fi gândit că băutura care este benefică pentru dinți și gingii este apa de cocos. Cei interesați de cosmetica naturală au auzit probabil deja despre utilizarea uleiului de cocos în loc de apă de gură. Cu toate acestea, apa de cocos nu este încă atât de notorie. Așa că hai să ne uităm la asta mai detaliat.
La prima vedere, ar putea părea că apa de cocos este doar un lichid dulce cu bucăți de pulpă înăuntru, dar asta ar fi o mare greșeală. Conține o serie de substanțe care promovează sănătatea pe care altfel le-ați fi greu de obținut.
Este în mod tradițional o băutură foarte populară în regiunile tropicale, iar iubitorii ei știu cu siguranță de ce. Pe lângă un gust deosebit, are multe alte beneficii.
Apa de cocos vă va albi dinții
În primul rând, este un mare antioxidant care ne va ajuta organismul să scape de substanțele toxice nedorite. Datorită acestui fapt, are un efect mare asupra sistemului digestiv sau poate asupra rinichilor și vezicii urinare.
Dacă bei apă de cocos în mod regulat, s-ar putea, de asemenea, să observi că pielea ta va începe să arate mult mai proaspătă și mai strălucitoare după un timp. Acest lucru se datorează efectelor hidratante.
Dar poate cel mai bun lucru este că apa de cocos poate, de asemenea, să albi dinții și să ajute împotriva a tot felul de afecțiuni legate de gingii.
Probabil că știți deja despre efectele uleiului de cocos. Acest produs este obtinut din pulpa unei nuci si va ajuta, de exemplu, cu buzele excesiv de uscate, boala parodontala sau formarea excesiva a placii dentare.
Este dulce, dar nu iti face dintii rau
Dar cum rămâne cu apa de cocos? Dacă îți place să bei o varietate de băuturi dulci sau acrișoare (care ar putea include cu ușurință cafea), acest lucru are un impact direct asupra dinților tăi. Apoi smalțul devine decolorat și poate fi deteriorat. Prin urmare, luați în considerare trecerea la alte băuturi care sunt dulci în mod natural și nu au aceste efecte adverse – ceea ce este exact cazul apei de cocos.
Bacteriile care apar în mod natural în gură secretă acid care ne poate eroda smalțul. Dar apa de cocos are un pH de 6,1 până la 7, ceea ce înseamnă că poate readuce aciditatea la normal. În plus, este și o sursă foarte bună de hidratare, care crește fluxul de salivă. Acest lucru va ajuta la spălarea bacteriilor dăunătoare din gură.
Dacă urmează să fii supus unei proceduri la stomatolog, s-ar putea să ți se pară util și să bei apă de cocos după aceea. După tratament, corpul nostru are nevoie de destui electroliți, care ajută membranele celulare să rămână în stare optimă. Aceasta este o condiție necesară pentru vindecare. Iar apa de cocos ne poate ajuta să reumplem acești electroliți.
Va ajuta la o hidratare adecvată
Pe lângă faptul că este un excelent hidratant, apa de cocos conține și compuși organici esențiali care ajută la protejarea celulelor noastre. De asemenea, conține multe substanțe care ajută la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, se spune că are efecte antiinflamatorii și, prin urmare, poate ajuta la combaterea germenilor care ar apărea în gură, de exemplu pe gingii sau dinți.
Dacă înlocuiți alte băuturi dulci cu apă de cocos, care este îndulcită în mod natural, dinții vă vor mulțumi. Spre deosebire de limonada ta preferată, nu există niciun pericol ca dinții tăi să putrezească brusc după ce o bei. În plus, este în esență o băutură energizantă naturală, care, totuși, nu are o serie de efecte adverse.
