Dormitoarele sunt ca sanctuarele. Este locul în care dormim, ne îmbrăcăm pentru o zi și scăpăm pe toți ceilalți pentru a se decomprima. Cu toate acestea, în ciuda cât de des curățați, dormitoarele pot fi, de asemenea, una dintre cele mai murdare camere din casă, datorită acestui articol specific care este un germ și un magnet de murdărie.
Perna ta este singurul element din dormitorul tău pe care s -ar putea să -l crezi că este curat, dar este literalmente umplut cu germeni.
Ne putem spăla, pufni și scadele pe perne tot ce ne dorim. În cele din urmă, sunt încă o farfurie petri și bacterii. „Perne și cutii de perne sunt un punct fierbinte pentru bacterii, ciuperci, acarieni de praf și celule ale pielii moarte”, profesor și președinte al comunității, departamentului de mediu și politici de la Colegiul de Sănătate Publică din Zuckerman din Universitatea din Arizona,.
Nu este destul de înspăimântat suficient pentru a vă odihni capul pe unul dintre acești băieți răi? Ea a continuat să spună: „Acești contaminanți te pot îmbolnăvi, răspândi infecții ale pielii și declanșează simptome respiratorii sau atacuri de astm la persoanele sensibile.”
Pielea noastră și contactul prelungit cu perne în timp ce dormim creează un teren de reproducere pentru bacterii.
Pernele noastre sunt în special predispuse la colectarea și absorbția acestor contaminanți, deoarece petrecem mult timp în contact direct cu ei. Transpirația noastră, saliva, uleiurile de pe pielea noastră și altele în timp ce dormim. Combinația acestor lucruri este rețeta perfectă pentru crearea unui mediu în care bacteriile pot crește și prospera.
Potrivit lui Carol McLay, o prevenire a infecției și președinte al Asociației pentru profesioniști în controlul infecțiilor și epidemiologie, o pernă de doi ani poate cântări cu până la 10% mai mult doar din acarienii de praf și celulele pielii. Ea a remarcat din Marea Britanie că pernele găsite pot conține milioane de spori fungici, în special Aspergillus fumigatus.
„Un profesor care a lucrat la studiu a spus că știm că pernele sunt locuite de acarianul de praf de casă, care mănâncă ciuperci”, a spus ea pentru HuffPost. O teorie este că ciupercile folosesc, la rândul său, fecalele acarienilor de praf ca o sursă majoră de azot și nutriție, împreună cu celulele pielii umane. Prin urmare, ar putea exista un ecosistem în miniatură la locul de muncă în perna ta. ”
Dacă nu doriți să vă supuneți să dormiți frecvent în poo și ciuperci de praf, este imperativ să vă spălați pernele și pernele în mod regulat.
Experții recomandă spălarea pernelor la fiecare trei până la șase luni pentru a preveni acumularea bacteriilor.
Curățarea antrenorului care, pentru o sănătate bună, ar trebui să obțineți obiceiul de a curăța perne la fiecare trei luni. În timp ce unele perne pot fi cu un detergent, altele pot necesita spălarea mâinilor în funcție de material.
Spălarea mâinilor nu va fi la fel de grea pe cât pare. Tot ce ai nevoie este o cadă sau o chiuvetă și câteva stropi de detergent.
Pe de altă parte, perne, în special cele pe care dormiți în mod regulat ,. Acest lucru este crucial dacă sunteți cineva care are pielea uleioasă sau predispusă la acnee, care poate accelera acumularea de murdărie, uleiuri și bacterii pe perne. Unii oameni chiar optează să folosească două perne pe pernă pentru a schimba săptămâna de la mijlocul săptămânii înainte de a le spăla împreună la sfârșitul săptămânii!
