Purtați cu tine o sticlă de apă pentru a lucra, pentru exerciții fizice sau pentru o plimbare? Atenție, acest obicei sănătos se poate transforma într -un risc pentru sănătate. Cei mai mulți dintre noi facem o greșeală majoră care poate duce la probleme grave de sănătate. Experții bate o alarmă.
Mai multe sticle de apă folosite au devenit o parte esențială a vieții noastre de zi cu zi. Le luăm peste tot – la sală, la muncă sau la plimbare. Alegerea acestei soluții ecologice este un pas către un stil de viață durabil, dar puțini sunt conștienți de o greșeală fundamentală care poate avea consecințe grave asupra sănătății noastre.
Mulți cred că o sticlă în care avem doar apă curată rămâne automat curată. Dar opusul este adevărat. Fiecare contact cu gură cu piesa bucală transmite bacterii care, în combinație cu umiditatea și căldura, creează condiții ideale pentru înmulțirea microorganismelor. Rezultatul? Incubatorul finalizat al bacteriilor pe care le purtăm în continuare cu noi.
Un studiu realizat în Danemarca la ordinul lui Gjensidige a relevat statistici tulburătoare: până la 45 la sută dintre utilizatori își spăl sticlele de apă doar o dată pe săptămână. Și mai rău, 13 la sută face acest lucru doar o dată pe lună și 7 la sută chiar rar.
O astfel de abordare este o modalitate directă către problemele stomacului, infecțiile orale și slăbirea imunității. Deși nu suntem conștienți de asta, bem nu numai apă, ci și un cocktail de bacterii în fiecare zi, pe care le -am crescut noi înșine.
Experții subliniază că ar trebui să spălăm sticla în fiecare zi, de preferință după fiecare utilizare. Chiar și după o zi de utilizare pe pereții săi, bacteriile, reziduurile de salivă și impuritățile invizibile se pot acumula.
Se bazează pe spălarea sticlei cu apă caldă cu adăugarea unui agent fin de spălare a vaselor. Acordați o atenție deosebită unor unghiuri, cum ar fi gura – aici vă va ajuta o perie. Nu uitați inelele și firele de etanșare în care bacteriile le place să se ascundă.
O dezinfectare minuțioasă este recomandată o dată pe săptămână. Doar umpleți sticla cu o soluție de apă cu oțet sau bicarbonat de sodă, lăsați -o să acționeze câteva ore și apoi clătiți bine. O astfel de procedură elimină în mod eficient bacteriile detașabile mai dificile și mirosurile neplăcute.
Igiena insuficientă a sticlei poate duce la consecințe grave asupra sănătății. Bacteriile acumulate pot cauza probleme la stomac, infecții orale și chiar slăbirea sistemului imunitar. Simptome precum durerea abdominală, greață sau gust neplăcut în gură pot indica faptul că sticla dvs. are nevoie de curățare urgentă.
Deși mai multe sticle utilizabile sunt o soluție ecologică și practică, utilizarea lor incorectă poate face mai mult rău decât bine. Spălarea obișnuită a sticlelor nu este doar o chestiune de igienă, ci și sănătate. Nu neglijați acest obicei simplu – corpul vostru vă va mulțumi.
Nu neglijezi bine spălarea sticlelor de apă? Și ea a făcut -o. Când s -a uitat, a experimentat un șoc
Ce înseamnă culorile capacelor? Aceasta este o informație valoroasă. – Uau, habar nu aveam.
Vă mulțumim că ați citit articolul nostru. Vă recomandăm.
