Vorbesc despre mentă bună. Ceaiul de mentă nu este doar gustos (se poate face în mai multe moduri, ci despre asta mai jos), ci și aduce răcoritoare și ușurare a afecțiunilor stomacului. Aceasta este o băutură perfectă după ce un bărbat se înclină și mănâncă mai mult decât de obicei. Sărbătorile sunt favorabile acestui lucru, deoarece majoritatea dintre noi în acest moment ajungem nu numai la cantități mai mari de mâncare, ci și pentru mâncăruri și dulciuri greu de digerat. De aceea, bunica mea ne -a ars mereu cu ceai de mentă după astfel de zile. Este o băutură care face față bine cu indigestia și un sentiment de greutate.
Ce proprietăți are Mint?
Mint este apreciat nu numai pentru un gust răcoritor și o aromă caracteristică. Aceasta este o plantă cunoscută de secole în medicina naturală. Mentă Are un efect diastolic, antiinflamator, calmant și antibacterian. Mint în același timp perfect Suportă digestia. Merită adăugat că frunzele aromatice sunt, de asemenea, bogate în vitamine și minerale. Ele conțin, printre altele, sodiu, fier, magneziu, cupru, zinc sau mangan.
Cum se face ceai de mentă?
Pentru a face ceai de mentă, puteți cumpăra mentă în genți de mână sau puteți folosi secetă obișnuită. Doar 1-2 lingurițe cu apă clocotită și preparate acoperite până la 15 minute. Dacă nu este ceai în pungi, merită să încorporați băutura înainte de a servi.
Dacă îmi place să beau mentă fără completări acum, de copil, am avut mai multe șanse să ajung la o perfuzie dulce de mentă. Bunica cel mai adesea îndulcită cu un astfel de ceai cu miere, dar și cu siropuri de casă, de ex. din zmeură. Puteți adăuga, de asemenea, felii de fructe la ceaiul de mentă. Citrice precum lămâie sau portocale sunt grozave, dar nu numai. O opțiune delicioasă este să aruncați felii de măr sau căpșuni în perfuzie. Puteți adăuga condimente la ceaiul de mentă, care îmbunătățesc digestia, de exemplu anason, cardamom, frunze de dafin sau scorțișoară.
