Există o multitudine de activități care ar putea fi induse. Dar unul în special se distinge de lot. Avantajul cu această activitate este că nu necesită Fără abilități tehnice avansate sau buget exorbitant.
Activități ale persoanelor în vârstă de peste 65 de ani
După 65 de ani, găsirea unei activități împlinitoare nu este întotdeauna ușoară. Pictura sau sunt adesea recomandate pentru a ocupa timpul liber. Desigur, acestea vă permit să vă relaxați și să vă concentrați pe sarcini manuale, dar oferă puține interacțiuni sociale.
Citirea, cluburile sau lecțiile de drumeție par a fi, de asemenea, opțiuni interesante. Dar aceste activități necesită un angajament regulat care poate descuraja. În ceea ce privește rețelele de socializare, dacă vă permit să rămâneți în legătură, acestea nu înlocuiesc interacțiunile reale.
Și dacă soluția era ascunsă în spate o cameră foto ?
Fotografie: un antidot la izolare
Fotografie. Aceasta este activitatea care verifică toate casetele pentru seniori. Contrar credinței populare, a face fotografii nu este rezervată tinerilor sau profesioniștilor. Este o activitate intuitivă, la care toată lumea se poate dedica.
În plus, această activitate are doar avantaje. În primul rând, Ea încurajează să plece de acasă. Întrucât ideea este să faci cea mai frumoasă fotografie, totul devine o scuză pentru a ieși afară. Fiecare devine o aventură, o oportunitate de a surprinde momentul magic … lovitura perfectă.
Intră, Ea ține spiritul în alertă : Compuneți o imagine, jucați -vă cu lumină, atingeți -vă fotografiile … Atâtea exerciții care funcționează memoria și concentrarea.
Dar adevărata comoară a acestei activități este aceea că consolidează legăturile sociale. Împărtășește -ți fotografiile, fie într -un club foto, pe rețelele de socializare sau cu familia, creează link -uri. În Franța, Asociații ca obiectiv de imagine Oferiți ateliere în care persoanele în vârstă pot învăța împreună și schimb, printre alte audiențe. Aceste momente sparg izolarea.
În cele din urmă, fotografia este accesibilă. Nu este nevoie de un dispozitiv scump: un smartphone suficient. Aplicațiile gratuite vă permit să atingeți imaginile cu ușurință. Și pentru cei care doresc să meargă mai departe, lecții online sau de față -pentru -față sunt disponibile la prețuri accesibile. Acest hobby se adaptează la toate bugetele și la toate nivelurile de mobilitate.
„Dar nu știu nimic despre asta, cum să -l obțin?” »»
Pentru cei care se tem să nu știu de unde să înceapă cu această activitate, nu intră în panică. Tutorialele gratuite pe YouTube explică bazele în câteva minute. Aplicații precum Snapseed Ou Lightroom Mobilegratuit, îi ghidează pe începători pentru a -și îmbunătăți fotografiile.
Și pentru cei care preferă să învețe într -un grup, există ateliere locale. Aceste cursuri nu necesită experiență anterioară.
O altă frână ar putea fi frica de a nu fi „suficient de creativ”. Dar Fotografia nu necesită un talent înnăscut.
Ce se întâmplă dacă tehnologia intimidată? Nu vă panicați. Interfețele smartphone -urilor sunt din ce în ce mai simple, iar nepoții le place să joace profesorii. Va fi o oportunitate pentru tine să petreci timp împreună.
Dar dacă nu doriți să utilizați un smartphone, Puteți opta foarte bine pentru o cameră clasic Pentru a desfășura această activitate. Există modele concepute pentru a fi ușor de utilizat.
