Dacă somnul este o plăcere esențială, știți în noaptea aceea după noapte, corpul dvs. vă pune salteaua la test. În cele din urmă, această presiune repetată implică Compresie progresivă Materiale interne, un fenomen. Dar aveți grijă să vă distribuiți bine greutatea corporală!
Pentru că, dacă nu, se vor forma goluri și zone de uzură prematură. Astfel, aceste deformări vă pot compromite confortul. În acest caz, așteptați -vă la inconveniente spatele și postura ta. Prin urmare, precis, interesul de a ști când să -ți returnezi salteaua.
Cât de des să -ți întorci salteaua?
Salteaua ta are două părți de dormit? Deci, pentru a -i oferi o viață mai lungă, amintiți -vă Întoarceți -l din când în când. Această gimnastică simplă face posibilă distribuirea presiunilor. Acest lucru face, de asemenea, posibilă prevenirea unei părți să avanseze prematur.
În plus, schimbările sezoniere, odată cu reînnoirea primăverii și dulceața toamnei, sunt Momente în timp util Pentru această operație. Aceste perioade promovează, luptând astfel împotriva umidității și a mirosurilor proaste care s -ar putea stabili.
Chiar dacă salteaua ta oferă doar una, precum cei din spumă de memorie, întoarcerea ei rămâne un obicei bun. Deși nu schimbați fața pe care dormiți, această manipulare contribuie la mai multă uzură omogenă Materiale.
În ceea ce privește frecvența, experții recomandă realizarea acestei operații La fiecare 3 până la 6 luni. Cu toate acestea, pentru saltele noi, un ritm mai susținut este recomandat în primul an. O inversare pe lună va ajuta la stabilirea uzurii uniforme de la început.
Dincolo de aceste manipulări, nu uitați să vă protejați salteaua. De exemplu, O acoperire de protecție este o barieră esențială împotriva acarienilor, prafului și bacteriilor. Această protecție nu numai că își extinde durata de viață, dar contribuie și la un mediu de somn mai sănătos.
Când să luați decizia de a -l înlocui?
Un somn restaurator este unul dintre pilonii bunăstării noastre, este bine cunoscut. Ceea ce este mai puțin este că o saltea la sfârșitul cursei poate compromite serios calitatea nopților tale. Din acest motiv, Acordați atenție semnalelor că te trimite. Scoici persistente, zone ridicate neașteptate?
Este chiar inima somnului tău că anvelopele, acum incapabile să -ți susțină corpul în mod corespunzător. Aceste nereguli pot Deranjează -ți nopțile și afectează -ți postura zilnic. Deci, inversările nocturne nu mai sunt suficiente pentru a vă oferi o odihnă pașnică? Atenție!
În orice caz, dacă Dureri de spate, cervicale sau articulații Deveniți tovarășii voștri la trezire, probabil că a sunat timpul pentru schimbare. Mai mult, izvoarele cu arcuri care sunt auzite la cea mai mică mișcare indică și uzura internă. Aceasta poate fi o sursă de disconfort.
Rețineți că longevitatea unei saltele oscilează adesea Între șapte și zece ani. Această vârstă variază în funcție de natura sa și de modul în care o mențineți. Chiar și în aparență corectă, un somn care a depășit această perioadă merită considerație. Prin urmare, ar trebui să luați în considerare înlocuirea acesteia.
În cele din urmă, dacă mirosurile încăpățânate persistă sau dacă alergiile se manifestă în ciuda eforturilor tale de curățare, salteaua ta ar putea adăpost gazdele nedorite dăunătoare pentru sănătatea ta. Printre acestea, bacterii, acarieni sau mucegai. În acest caz, înlocuirea este o soluție rapidă.
