Cei dintre noi care ne-am întâlnit cu un narcisist suntem prea familiarizați cu modelele-tratamentul tăcut, furia bruscă, iluminarea gazului sau trecerea vinovăției-mai ales atunci când sunt supărați. Cu toate acestea, dincolo de cuvintele și acțiunile lor, există altceva care alunecă adesea sub radar: sunetele pe care le fac atunci când își dau seama că aluneci de sub controlul lor.
Aceste răspunsuri de zgomot calculate sunt adesea menite să manipuleze, să intimideze sau să vă vină să rămâneți. Antrenorul de abuz narcisist a luat pe Instagram pentru a împărtăși o parte din momentul în care știu că sunteți pe cale să le părăsiți.
Iată 5 sunete ciudate pe care le fac narcisiștii când își dau seama că ești pe cale să le părăsești:
1. Vocea lor trece de la copilărească la monstruoasă într -o singură propoziție
„Într-o secundă vorbesc cu o voce înaltă, neputincioasă:„ Te rog, am nevoie de tine, mă voi schimba, voi muri fără tine. Apoi, dintr-o dată, vocea lor se aruncă într-o amenințare scăzută, lentă, controlată. „Continuați atunci. Să vedem cât de departe ajungeți fără mine”, a explicat Bashir. „Vor să vă arate. Și în spatele tuturor, există un singur adevăr: manipulare.”
Narcisiștii înțeleg modul în care tonul afectează emoția și percepția, iar schimbarea tonului de la copilărească la monstruoasă le permite să te arunce și să schimbe dinamica emoțională.
2. Respirația lor se transformă în snarling
Când nu răspundeți așa cum doriți un narcisist, aceștia pot recurge la măsuri care vă vor prinde de gardă. Ca un copil înnebunitor, respirația lor poate deveni mai rapidă și pot chiar să se înnebunească ca un dragon pe cale să respire foc.
„Nu sună ca cineva care încearcă să reglementeze emoția. Sună ca cineva care încearcă să conțină o furtună”, a împărtășit Bashir.
că narcisiștii adesea din cauza dificultăților în recunoașterea și prelucrarea emoțiilor, în special a celor negative.
De asemenea, au tendința de a reacționa cu furie atunci când se simt amenințați – ca atunci când știu că ești pe cale să pleci și nu vor mai putea să te controleze.
3. Un ton robotizat de voce care sună script
Chiar dacă un ton robotizat de voce poate fi la fel de calm, nu -l lăsa să te păcălească. Este o tactică calculată pe care o folosesc – când, în realitate, este orice.
„Calmul lor este menit să provoace vinovăția. Este menit să te facă să te simți ca cel instabil. Dar sub presiunea ei este presiune. Furia rece ascunzând sub un grație falsă”, a împărtășit Bashir. „Și dacă îndrăznești să te îndepărtezi, vei găsi în curând acel calm înlocuit cu texte pline de furie, campanii de frotii și pedepse tăcute.”
Cu narcisiștii, calmul și calmul robotizat ar trebui să declanșeze clopotele de alarmă, deoarece sunteți atât de obișnuiți cu ei reacționând cu țipete și insulte.
4. Deținea zumzet
Potrivit lui Bashir, acest zumzet acționează ca un scut pentru narcisiști și o modalitate pentru ei de a se deconecta de la umilirea de a fi lăsat în timp ce se prefac că este încă în control.
Nu te aud în timp ce aud totul. Când încep să zumzească, s -ar putea să nu mai vorbești cu cineva în prezent. Te confrunți cu o mască care a fost detașată de gazda sa.
Narcisiștii sunt adesea stăpâni ai comportamentului de mascare, unde folosesc o reacție neutră sau bizară, cum ar fi zumzetul, pentru a se împiedica să arate orice slăbiciune percepută. Și într -un moment în care știu că pierd controlul asupra ta, vor face orice pentru a -și ascunde vulnerabilitatea.
5. Ștergerea gâtului lung
A fi alături de un narcisist înseamnă adesea corpul tău simte lucruri înainte ca mintea ta să o facă. Când îl spargeți unui narcisist, că le părăsiți și încep să -și curățe gâtul – inițial moale, dar mai tare de fiecare dată – poate însemna că deja simt detașamentul tău, dar nu au găsit cu adevărat cuvintele pentru a reafirma controlul.
Potrivit lui Bashir, curățarea gâtului este o tactică de control clasică realizată de narcisiști. „[It is] Un zgomot primordial care spune: „Sunt încă aici. Uită-te la mine. Simte -mă. Răspunde -mi ”, a explicat el.
„Este echivalentul unui câine care își marchează teritoriul – nu din afecțiune, ci nesiguranță. Această curățare a gâtului nu șterge nimic. Stabilirea dominanței în tăcere.”
