Zilele de naștere pot deveni dificile la vârsta adultă. Sărbătorirea nu presupune chiar fanfara copilăriei, dar majoritatea oamenilor speră cel puțin ca cei apropiați și dragi să facă un efort – în special soțul/soția.
Dar ce se întâmplă dacă ziua ta specială se apropie și singurul lucru pe care îl primești de la jumătatea ta sunt scuze în loc de singurul cadou pe care l-ai cerut? Aceasta a fost realitatea pentru o soție dezamăgită care a apelat la anonimat pentru a afla cum să se descurce cu soțul ei nepăsător. Dezamăgirea ei după ce nu a primit singurul cadou pe care l-a cerut pune în lumină impactul emoțional pe care așteptările neîmplinite și eforturile nerecunoscute îl pot avea într-o relație pe termen lung.
Un soț a dat vina pe ADHD-ul său ca fiind motivul pentru care nu i-a oferit soției sale singurul cadou de ziua de naștere pe care aceasta i l-a cerut.
Această poveste începe în urmă cu aproximativ doi ani, când soția i-a cerut soțului ei un cadou de ziua de naștere simplu și accesibil – o cină la un restaurant local din centrul orașului, un loc pe care ea îl alesese pentru ambianța sa și pentru comoditatea sa față de orașul lor. După mai multe luni de așteptare și cereri, soțul nu reușise, din păcate, să îi îndeplinească dorința. Ea a scris: „Am ales un lanț de restaurante cu o reputație bună, la care el putea face cu ușurință o rezervare online. Ziua mea de naștere a venit și a trecut. L-am întrebat dacă mai putem merge la restaurant, iar el a spus că da, și totuși, au trecut mai multe luni.”
Lucrurile nu s-au îmbunătățit prea mult odată cu trecerea unui nou an. „După mai multe luni în care m-am rugat să mergem la restaurant”, a scris ea, „el m-a întrebat ce vreau pentru următoarea mea aniversare. Am cedat și i-am spus că încă aștept să iau masa la restaurantul din centrul orașului din anul precedent. El a rezervat restaurantul … într-un mall de lângă autostradă. A fost apoi supărat pe mine când am devenit furioasă și emotivă”.
Chiar și atunci când, în cele din urmă, a făcut rezervări pentru ziua ei de naștere, a făcut-o într-o locație care nu-i plăcea – un restaurant la care ea nu avea niciun interes să ia masa. De ce? Soția a fost, desigur, dezamăgită, dar faptul că el i-a respins sentimentele și a încercat să întoarcă dezamăgirea, comportându-se ca o victimă, a făcut-o să se întrebe dacă nu cumva ea a fost nedreaptă. „Nu cred că acest lucru este normal, ,” a explicat ea ca și cum asta ar fi fost un fel de scuză.
Soția a mărturisit că dezamăgirea de la ziua de naștere a făcut-o să se simtă nesigură cu privire la viitorul căsniciei lor.
Sentimentul constant de neglijare în relația ta poate avea un impact emoțional sever. Pentru soție, cererea nesatisfăcută de a lua cina cu soțul ei de ziua ei a fost mai mult decât o ocazie ratată – a reflectat un model mai larg de a nu fi apreciată pentru contribuțiile sale.
Munca invizibilă a unei relații nu ar trebui să fie responsabilitatea exclusivă a unei femei. Cu toate acestea, după cum a constatat , un profesor asistent de sociologie la Universitatea Wisconsin-Madison, în cercetările sale, 80% dintre femeile din relațiile de sex opus își asumă majoritatea acestei munci cognitive. Munca cognitivă sau, așa cum a numit-o Daminger, rolul de „gestionare a proiectului” într-o familie, este adesea nerecunoscută sau respinsă ca fiind pur și simplu ceva la care femeile sunt mai bune. De câte ori ați auzit bărbați spunând că femeile sunt mai bune decât bărbații în ceea ce privește multitasking-ul? Adevărul este că femeile se pricep mai bine pentru că au fost forțate să o facă.
Soția a împărtășit că lipsa de gândire a soțului ei poate fi din cauza ADHD-ului său, dar asta pare o scuză pentru a nu depune niciun efort. În realitate, efortul de a face o rezervare la restaurantul de care soția sa s-a arătat interesată implică o muncă cognitivă pe care soțul ei pur și simplu nu a vrut să o depună. Cu toate acestea, acest lucru nu îl scutește să respingă nevoile emoționale ale soției sale.
ADHD nu este o scuză pentru neglijarea nevoilor unui partener.
Deși ADHD poate afecta memoria și capacitatea de concentrare a cuiva, nu ar trebui să fie o scuză pentru neglijarea nevoilor partenerului. Acest lucru se întâmplă mai ales în cazurile de ADHD nediagnosticate, după cum a înțeles scriitorul din experiența personală. El a scris: „Creierul ADHD aude mai ales criticile. Când fosta mea soție a spus: „Simt că nu asculți cum trebuie”, eu am auzit: „Am îndoieli dacă te iubesc sau nu”. Întreruperea constantă a ei (și a celorlalți) este, de asemenea, o barieră în calea ascultării și prăbușește eforturile de a comunica.” Cu siguranță seamănă foarte mult cu soțul acestei femei, dar diferența este că Steed nu fusese diagnosticat la momentul respectiv.
O relație sănătoasă are nevoie de efort reciproc, recunoaștere și comunicare clară. Este esențial ca ambii parteneri să se simtă văzuți și apreciați. Da, ADHD poate face unele interacțiuni și situații stresante mai greu de navigat. Cu toate acestea, acest soț ar fi trebuit să-și înțeleagă suficient afecțiunea pentru a face un pas înapoi și a reevalua. Poate că problema este mai degrabă că trebuie să își înțeleagă mai bine propriul creier.
Ilyce Glink, editorialistă de sfaturi din Slate, i-a oferit soției câteva sfaturi solide cu privire la relația ei, cum ar fi să facă singură rezervări pentru cină și să își recâștige sentimentul de agenție care a fost pierdut. Cu toate acestea, acest lucru îi permite soțului să continue să o trateze ca pe „secundul personajului său principal”, după cum a scris ea.
Glink a sugerat, de asemenea, ca soțul și soția să caute o terapie individuală , în care ambii să poată explora problemele de comunicare și modul în care acestea sunt legate de ADHD-ul lui. Acest lucru le-ar putea oferi un mediu sigur pentru a aborda sentimentele ei fără ca ADHD-ul lui să schimbe mesajul. Să sperăm că acest cuplu va ține cont de acest sfat.
Erika Ryan este o scriitoare care își pregătește diploma de licență în jurnalism. Ea locuiește în Florida și se ocupă de relații, psihologie, auto-ajutorare și subiecte de interes uman.
