Te simți vreodată vinovat pentru tot timpul pe care îl petreci pe telefon făcând doomscrolling? Adică, sunt ore și ore pur și simplu pierdute când ai fi putut face ceva mult mai productiv. Cu toate acestea, nu cred că timpul petrecut în exces în fața ecranului este irosit. Există de fapt o trăsătură valoroasă ascunsă în personalitatea doomscrolerilor cronici, pe care aceștia nici măcar nu realizează că o au.
Ca fondator al unei companii de marketing, theefolio înțelege valoarea de a fi online toată ziua. Ea a argumentat că persoanele care petrec ore întregi făcând doomscrolling au abilitatea stranie de a identifica tendințele pe măsură ce acestea apar, o abilitate care este foarte profitabilă în lumea marketingului. Întreaga sa companie, de fapt, se bazează pe curatarea unei vibrații pentru companiile care sunt pe cale să se lanseze – , ea a afirmat că cei mai buni marketeri sunt doomscrolleri cronici, deoarece au darul natural pentru curatare.
Oamenii care fac doomscroll toată ziua probabil nu sunt conștienți de talentul creativ de mare valoare de care dispun.
„Dacă faceți doomscrolling pe Pinterest, dacă sunteți un visător cu ochii deschiși maladaptiv, dacă faceți oricare dintre aceste lucruri, aveți ceva ce îmi place să numesc „trăsături de curator””, a spus theefolio. „Întotdeauna poți face ceva din nimic.”
Ea a continuat spunând că, deși nu toată lumea are această abilitate, fetele sunt de obicei fără efort bune la curatoriat. Atunci când ai o imaginație uriașă, ești capabil să creezi lucruri în mintea ta cu ușurință și știi cum să apelezi la alții ca tine.
„Ești o [expletive] curator; știi cum să – am de gând să continui să o spun pentru că este una dintre cele mai nebunești [expletive] lucruri pe care o mulțime de oameni le au și nu fac bani din asta”, a spus ea. „Eu fac bani din asta. Agenția mea de marketing se bazează pe curatare – am curatare pentru un [expletive] trăiesc”. Ea și-a încheiat videoclipul încurajându-i pe doomscrolleri să ia măsuri și să își folosească propriile abilități de curatoriat pentru a fi plătiți pentru talentele lor de marketing.
Ar putea fi totuși o idee bună să vă reduceți timpul de doomscrolling.
Din moment ce ați descoperit partea bună a unui obicei altfel dăunător, ar putea fi bine să reflectați asupra obiceiurilor dvs. legate de timpul petrecut pe ecran și să decideți dacă este prea mult sau doar suficient doomscrolling.
utilizarea crescută a ecranului în rândul adulților poate împiedica învățarea, memoria și sănătatea mintală și poate perturba în mod negativ tiparele de somn. „Efectele negative ale timpului petrecut pe ecran sunt insidioase, deoarece nu poți vedea ce se întâmplă în creierul tău în timp ce te holbezi la ecran”, a declarat Maris Loeffler, MA, terapeut de familie și căsătorie. „Dacă ați da scroll pe telefon în pat timp de o oră doar într-o dimineață, impactul negativ ar fi minim. Dar dacă devine un obicei, zi după zi, lună după lună, acest comportament poate avea un impact.”
Este timpul să luați măsuri și să reduceți la minimum timpul petrecut în fața ecranului.
Acum, că știi că imaginația ta expansivă ți-a dat puterea supremă de curatoriat, este timpul să treci la acțiune și să-ți folosești noua capacitate de a câștiga bani. Ai o perspectivă estetică pe care alții nu o posedă și doar pentru că este alimentată de un obicei care are conotații negative atașate de el nu înseamnă că ar trebui să minimalizezi darul rar.
Acestea fiind spuse, dacă dragostea ta de a defila toată ziua împiedică alte părți ale vieții tale, ar putea fi benefic pentru sănătatea ta dacă ai reduce cantitatea de timp pe care o petreci holbându-te la ecrane. Asta nu înseamnă să renunțați la acest lucru, ci să faceți loc pentru alte hobby-uri și activități.
. Chiar dacă doomscrolling-ul vă alimentează spiritul creativ, aveți nevoie de timp departe de această activitate pentru a fi cu adevărat cel mai productiv eu.
Sahlah Syeda este un scriitor pentru YourTango care acoperă divertisment, știri și subiecte de interes uman.
