În viață, oamenii cu care te înconjoară te fac cine ești. A fi capabil să ai încredere să te conectezi cu cei din jur face parte din ciclul de a găsi oamenii potriviți în viața ta.
Fie că faci acest lucru intrând într-o cameră cu o încredere fără efort sau fiind o rază de lumină și pozitivitate, antrenorul de mentalitate a aprofundat acest aspect pe rețelele sale de socializare, împărtășind obiceiurile cheie pe care oamenii fericiți le au pentru a construi relații semnificative.
Un antrenor de mentalitate a detaliat cele 3 obiceiuri pe care cei mai fericiți oameni cu relații profunde și semnificative le împărtășesc cu toții:
Potrivit lui Glendenning, fericirea este direct legată de comunitate și de interacțiunea cu ceilalți, dar nu este vorba despre interacțiuni la nivel de suprafață. Conexiunea adevărată vine din relații profunde, semnificative, care nu sunt întotdeauna ușor de dezvoltat.
De fapt, cercetările îi susțin afirmațiile. An a descoperit că singurul lucru care creează cu adevărat o viață plină de bucurie și fericire sunt relațiile noastre cu ceilalți. Aceste relații sunt chiar legate de longevitate! Dacă simțiți că aveți nevoie de puțin ajutor pentru a găsi conexiuni semnificative cu ceilalți, Glendenning a împărtășit trei obiceiuri ușor de adoptat care vă vor ajuta să vă conectați și să îmbrățișați bucuria unei relații semnificative.
1. Intră în fiecare cameră cu așteptarea de a stabili o conexiune
Când intrați într-o încăpere, ce le spune limbajul corpului dumneavoastră celorlalți? Sunteți rece și rezervat, sau sunteți deschis și prietenos? Pentru a stabili legături cu ceilalți, trebuie să arătați că doriți să creați una. Participarea la un eveniment cu gândul că veți stabili cel puțin o legătură până la sfârșitul serii este o necesitate. Abordați fiecare încăpere în care intrați cu deschidere; gândiți-vă la dumneavoastră ca la un magnet care dorește să atragă prezența celorlalți spre a dumneavoastră.
Oamenii cu această mentalitate învață cum să . Acest lucru este incredibil de benefic, în special în locurile care rezonează cel mai mult cu ei. Urmați un curs de antrenament? Conectați-vă cu cineva de acolo și v-ați găsit un nou partener de antrenament. Mergeți la o cafenea preferată? Împrieteniți-vă cu barista și obțineți o reducere la cafea – acest lucru nu se poate întâmpla exact, dar hei, dacă se întâmplă, conexiuni, nu?
2. Își urmăresc hobby-urile în contexte de grup
Fie că participați la sesiuni de muzică sau mergeți la un curs de artă, oamenii de acolo vor avea deja un interes comun. Acest lucru vă oferă avantajul de a găsi pe cineva cu care să rezonați mult mai ușor și mai rapid.
Minunea acestui obicei este că vă permite să găsiți oameni cu o mentalitate similară cu a dumneavoastră. Acest lucru poate ajuta la formarea unei conexiuni care nu este doar profundă, ci are posibilitatea de a fi veșnică. Așadar, mergeți la acel atelier de scriitori la care ați tot vrut să participați sau la acea întâlnire de club pe care ați tot amânat-o, acestea sunt locurile în care oamenii fericiți își găsesc oamenii.
3. Ei mențin conversațiile creative și pozitive
O altă frază folosită în exces, dar care sună adevărat este „comunicarea este cheia”. Pentru a te conecta la ceilalți, trebuie să conversezi cu ei – scuze încă o dată introvertiților. Comunicarea joacă un rol crucial în stabilirea unor legături semnificative cu ceilalți și în menținerea unor relații durabile.
Cu toate acestea, modul în care alegeți să comunicați este cel mai important lucru. Oamenii fericiți se străduiesc să aibă conversații creative și pozitive. Acest lucru înseamnă ; este timpul să mergeți mai profund decât obișnuita întrebare „Cum este ziua ta astăzi?” În schimb, întrebați: „Care sunt obiectivele dvs. pentru acest an și de ce?” sau „La ce ați lucrat?”
Acest tip de întrebări nu numai că arată un interes sincer, dar încurajează și cealaltă persoană să reflecteze asupra propriilor aspirații și pasiuni. Oamenii fericiți nu doresc doar ca ei înșiși să părăsească conversația simțindu-se pozitivi și conectați, ci și colegii lor. Aducerea unei energii înălțătoare în conversațiile dvs. îi va aduce pe ceilalți mai aproape de dvs. și îi va face să se simtă văzuți.
Stăpânirea acestor obiceiuri vă poate transforma viața socială și poate duce la conexiuni mai profunde.
Devenirea unui maestru al acestor trei obiceiuri – intrarea în fiecare încăpere cu intenția de a stabili legături, implicarea în activități de grup bazate pe interese comune și menținerea conversațiilor pozitive și inspirate – vă poate consolida capacitatea de a forma legături profunde și durabile cu ceilalți.
Cel mai rău lucru care se poate întâmpla testându-le este că vă creșteți șansele de a întâlni oameni care vor fi capabili să se conecteze și să rezoneze cu dvs. în timp ce faceți o activitate care vă place. Obiceiurile pot fi incredibil de simple și evidente, dar au capacitatea de a-ți schimba complet viața.
Erika Ryan este o scriitoare care lucrează la diploma de licență în jurnalism. Ea locuiește în Florida și se ocupă de relații, psihologie, auto-ajutorare și subiecte de interes uman.
