Părinții sunt adesea prima introducere a unui copil în identificarea și gestionarea emoțiilor sale. De la bucurie și tristețe la furie și iubire, părinții modelează răspunsuri emoționale adecvate și îi învață pe copii mecanisme de adaptare pentru a-i ajuta să gestioneze sentimentele mari.
Cu toate acestea, se pare că un anumit părinte are cel mai mare impact asupra capacității unui copil de a-și regla emoțiile.
Conform cercetărilor științifice, copiii învață să își regleze emoțiile de la tații lor.
, psiholog și mamă a trei copii a făcut referire la cartea lui John Gottman. „Avea un capitol întreg despre importanța figurii paterne”, a remarcat ea.
Cartea a discutat în viața unui copil, menționând că „pe parcursul tuturor fazelor de dezvoltare vor avea rezultate mai bune”. Aceasta include o mai bună reglare emoțională.
„Unul dintre subiectele pe care le-a abordat acea carte a fost ideea de joc dur și tumultuos”, a explicat Shiels. „Îmi amintesc că pe atunci aveam trei copii mici și soțul meu venea târziu acasă. Chiar înainte de culcare, el se lupta cu copiii și eu eram foarte supărată.” După ce a citit această carte, însă, întreaga ei perspectivă s-a schimbat.
„Copiii nu învață reglarea emoțională primind discursuri încurajatoare și având conversații logice”, a spus ea. „Ei învață reglarea emoțională simțindu-se puțin speriați într-o relație sigură, conectată” – cum ar fi lupta cu tatăl lor iubitor.
Prin frică în medii sigure, copiii învață practici importante de dezvoltare.
„Sistemul nervos al acelui copil este antrenat să aibă încredere în ceilalți și în contextul relațiilor”, a explicat ea. Ei învață să se simtă în siguranță și în același timp să se simtă neputincioși sau vulnerabili, un lucru pe care cărțile flash și terapia prin discuții nu îl pot face la fel de eficient.
Psihologul a observat că părinții de sex masculin tind să sprijine mai mult asumarea de riscuri de către copiii lor.
„Părinții de sex masculin sunt statistic mai susceptibili de a oferi sprijin și încredere copilului lor atunci când se confruntă cu necesitatea de a-și asuma un risc sau când simt că este periculos, dar nu este cu adevărat periculos”, a spus Shiels. „Copiii au nevoie la fel de mult ca și de hrănire. Cineva de încredere care să le spună: „Te descurci dacă nu merge bine, nu va fi catastrofal”.
arată că 51% dintre mame față de 38% dintre tați. În timp ce siguranța unui copil este în mod evident importantă, asigurarea spațiului și a sprijinului pentru a-și asuma riscuri este necesară pentru dezvoltarea sa mentală și emoțională.
„Jocul riscant favorizează independența, abilitățile de evaluare a riscurilor și stresul „pozitiv” – genul care favorizează creșterea”, , sfătuind părinții să acorde atenție, să ofere feedback și să povestească acțiunile copilului lor pentru a încuraja un comportament sănătos de asumare a riscurilor.
„Atunci când un îngrijitor își asumă rolul de „antrenor”, îi permite copilului să continue în timp ce se simte susținut”, au scris ei, referindu-se la ceea ce Shiels a spus că părinții de sex masculin prosperă.
