Cafea este o băutură, neagră ca gudronul, cu lapte sau zahăr, considerată cea mai delicioasă din lume. O ceașcă de cafea aromată sau o cană tare te vor trezi, te vor ajuta să te concentrezi și îți vor oferi energia necesară. Mai mult, gustul cafelei pur și simplu ne face plăcere.
În fiecare dimineață, mulți dintre noi savurăm bucuroși o ceașcă de cafea aromată, care ne oferă vigoare și energie pentru a începe o nouă zi. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că cafeaua poate fi o alegere excelentă și pentru cei care doresc să slăbească. Adăugarea unei cantități mici de mirodenii la această băutură poate fi un adevărat secret pentru suplețea ta.
Cafea și pierderea în greutate
Acum cafeaua poate deveni și mai bună și mai valoroasă. O băutură cu adaos de nucșoară te va ajuta, de asemenea, să slăbești. Acest condiment, care are un gust ușor amar, picant, este uneori folosit în preparate din carne, pateuri și turtă dulce. Cu toate acestea, merge bine și cu cafeaua, ceea ce o face și mai atractivă pentru cei care doresc să-și atingă obiectivele. Cum arată cafeaua cu nucșoară?
Cafea dietetică cu nucșoară
Are un gust intens, profund si o aroma placuta. Într-o astfel de cafea, puteți distinge note de nuci și ușor picante. Acest condiment popular este bogat în vitaminele A, B și C și conține, de asemenea, fibre și acid folic. În plus, este bogat în calciu, magneziu, fier și zinc.
Cafeaua cu nucsoara sustine sistemul digestiv si ajuta la slabit. Condimentul suprimă pofta de mâncare, ceea ce îl face deosebit de util pentru cei care țin dietă. Adăugați nucșoară măcinată în cafea, care este ușor de găsit în orice magazin alimentar.
Câtă nucșoară ar trebui să adaugi?
Ar trebui să adăugați literalmente puțină nucșoară . Condimentele vor face băutura aromată și mai valoroasă. Puteți încerca cafeaua neagră sau cafeaua bătută cu lapte. Cu toate acestea, nu exagerați cu nucșoară .
Prea mult din acest condiment nu este recomandat. Nucșoara în cantități mari poate fi toxică, dăunătoare și halucinogenă. Doar 6 până la 30 de grame din acest condiment pot provoca simptome nedorite.
Am scris despre asta mai devreme: Beți-l în loc de ceaiul verde. Scade nivelul zahărului și are proprietăți antiinflamatoare.
