Când vine iarna, durerile de gât devin din ce în ce mai frecvente. Deși mierea și ceaiurile din plante sunt adesea folosite pentru a calma durerea, există altele la fel de eficiente pentru a calma un gât iritat.
Sfaturi pentru combaterea durerilor de gât
Dacă doriți să tratați durerile în gât, există 5 soluții simple, naturale, recomandate de blogul Farmaciacortsvalencianes. Aceste sfaturi pot fi folosite pentru a combate durerile de gât fără a fi nevoie de ceaiuri din plante sau miere.
Cu toate acestea, dacă simptomele persistă sau se agravează, cel mai bine este să consultați un medic. Puteți începe prin a face gargară cu oțet din cidru de mere. Oțetul din cidru de mere are următoarele proprietăți proprietăți antimicrobiene și dezinfectante.
Acest remediu acționează ca un antiseptic natural, reducând durerile de gât prin uciderea bacteriilor responsabile de infecții. Pentru a face această gargară, pur și simplu amestecați 4 linguri de oțet de cidru într-o cană de apă călduță.
Apoi faceți gargară timp de câteva secunde de mai multe ori pe zi. Această metodă poate fi folosită de mai multe ori pe zi pentru o ameliorare rapidă. Pentru o durere în gât, puteți De asemenea, puteți alege apă caldă sărată.
Apa sărată este un alt remediu eficient. Datorită proprietăților sale antiseptice, sarea ajută la dezinfectarea gâtului. De asemenea, reduce inflamația. Prepararea acestei soluții este foarte simplă.
Trebuie doar să dizolvați o jumătate de lingură de sare într-un pahar de apă caldă. Faceți gargară cu această soluție de mai multe ori pe zi pentru a vă calma gâtul și a favoriza vindecarea. Dar asta nu este tot ce trebuie să faceți.
The mușețelul este încă cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și proprietățile calmante. Acesta poate fi folosit într-o varietate de moduri pentru a ameliora o durere în gât. Puteți face o infuzie de mușețel și să o beți fierbinte pentru efectele sale calmante.
Alte opțiuni de luat în considerare
Pentru o ameliorare localizată, ceaiul de mușețel poate fi folosit și ca gargară. O compresă caldă înmuiată în ceai de mușețel aplicată pe gât poate oferi, de asemenea, o ameliorare imediată.
Vizitați lămâia este, de asemenea, un fruct bogat în vitamina C și proprietăți antiseptice. Acest lucru o face un aliat neprețuit împotriva durerilor de gât. Îl puteți combina cu alte ingrediente pentru a-i spori eficiența.
De exemplu, o infuzie de mușețel cu lămâie poate ameliora inflamația și calma gâtul. Chiar și fără miere, lămâia poate ajuta la lubrifierea gâtului, reducerea iritației și stimularea sistemului imunitar.
În sfârșit dulciuri naturale pe bază de plante sau ingrediente naturale pot oferi, de asemenea, o ameliorare rapidă a durerii în gât. Bomboanele cu propolis, de exemplu, sunt renumite pentru efectele lor antiinflamatorii și antivirale.
Acestea ajută la prevenirea infecțiilor și calmează durerea. Dulciurile cu miere și lămâie oferă, de asemenea, o ușurare imediată datorită proprietăților lor lubrifiante și antiinflamatoare.
În sfârșit, bomboanele cu echinacea sunt eficiente în tratarea infecțiilor respiratorii și a faringitei, datorită proprietăților lor antibacteriene. Alte dulciuri pe bază de mentă, ghimbir sau lichior pot, de asemenea, să ofere alinare. iritațiilor și să îmbunătățească respirația.
