O femeie a aruncat o lumină destul de interesantă asupra motivului pentru care atât de mulți oameni se simt singuri în zilele noastre, susținând că acesta provine din refuzul lor de a accepta munca și angajamentul pe care le necesită cultivarea și menținerea unei prietenii sănătoase.
Într-un videoclip TikTok, o femeie pe nume a explicat că oamenii trebuie să înceapă să fie prieteni mai buni cu persoanele din viața lor. Dacă ar face acest lucru, ar observa o schimbare uriașă în sentimentele lor de izolare și singurătate.
O femeie a spus că oamenii se luptă cu singurătatea în zilele noastre pentru că nu sunt dispuși să fie „incomodați” de prietenie.
„Motivul pentru care o mulțime de oameni sunt singuri și se întreabă de ce nu au o comunitate este pentru că nu știu cum să fie incomodați”, a început Yazmiene. „Există milioane de tipuri diferite de prieteni. Există un prieten cu care mergi la cumpărături, unul cu care stai singur, unul cu care petreci, dar încorporarea oamenilor în viața ta va fi întotdeauna incomodă.”
Yazmiene și-a amintit de o întâlnire recentă cu vecina ei. În timp ce stăteau de vorbă, ea i-a spus vecinei că intenționează să iasă la o plimbare. Prietena ei a decis să o însoțească pentru că dorea să vorbească cu Yazmiene despre ce se întâmplă în viețile lor respective. În timpul plimbării, Yazmiene a decis că vrea să mănânce o salată când se întoarce acasă.
„Aș fi putut cu ușurință să mă duc și să o iau, să vin acasă și să mă relaxez înainte de celelalte planuri ale mele pentru seara respectivă”, a continuat Yazmiene. „Dar am decis să trimit un mesaj prietenilor mei care locuiesc în apropiere și vecinei mele. Am luat unul pentru mine și vecinul meu și l-am luat pe celălalt prieten al meu pentru a lua ceva pe drum.”
Yazmiene a subliniat că totul în viață nu trebuie să existe pentru un scop final. A gândi astfel este lipsit de scop, pentru că ajungi să pierzi momente importante din viață. Dar toată lumea tânjește să aibă prieteni care „merg sau mor”, prieteni cu care să meargă în excursii sau doar prieteni cu care să iasă în general, când, în realitate, să devină prieteni mai buni.
Un număr uluitor de oameni se simt singuri în mod regulat.
Când vine vorba de americani singuri, cincizeci și opt la sută dintre adulți aproape tot timpul. Cu câțiva ani în urmă, Dr. Vivek Murthy, Chirurgul General al SUA, a scris despre singurătate în cartea sa, „Împreună”, unde este comparabilă cu epidemia de opioide sau cu obezitatea în ceea ce privește efectele sale devastatoare.
, MD, MPH, un psihiatru general, pentru copii și adolescenți în ambulatoriu, a explicat că izolarea socială este „o lipsă de implicare cu ceilalți, având foarte puține contacte sociale sau persoane pe care le-ai suna, le-ai trimite mesaje sau le-ai vizita”. Ea a adăugat: „Puteți avea oameni cu care vorbiți la locul de muncă, dar tot puteți fi izolat social dacă acest lucru nu echivalează cu posibilitatea de a-i considera cu adevărat prieteni sau persoane de care depindeți”.
Având în vedere acest lucru, pare și mai clar că teoria lui Yazmiene este valabilă. Persoanele singure au capacitatea de a se implica, dar multora le lipsește impulsul de a menține și promova relațiile care duc la prietenie.
Lipsa de prieteni poate avea un impact devastator asupra sănătății fizice și mentale.
Revista Harvard chiar de mortalitate din cauza singurătății este egală cu cea de a fuma 15 țigări pe zi sau de a fi un alcoolic. Institutul Aspen a raportat că , se confruntă cu declinul cognitiv și mor mai devreme. Așadar, a avea prieteni și a fi implicat într-o comunitate te poate menține de fapt sănătos.
Cu toate acestea, numărul persoanelor care nu au prieteni apropiați în viața lor coincide cu această epidemie de singurătate cu care ne confruntăm. O a constatat că, în timp ce 61% dintre adulții din SUA spun că a avea prieteni apropiați este esențial pentru a trăi o viață împlinită, aproximativ 8% au spus .
A , chiar și pentru ceva la fel de mic ca decizia de a lua salate suplimentare, așa cum a făcut Yazmiene. Este vorba despre a depune efort pentru a culege beneficiile iubirii platonice. Prin experimentarea iubirii platonice, înveți cum să te porți cu ceilalți în viață și te poate ajuta în special și în relațiile romantice.
„Nu te poți aștepta ca oamenii să treacă de la zero la o mie”, a insistat Yazmiene. „Îmi place să fac lucruri plictisitoare [stuff] cu prietenii mei. Doi dintre prietenii mei urmau să meargă la Tesco în seara asta, iar eu le-am spus: „Hei, puteți aștepta până mâine ca să pot merge cu voi? Este incomod pentru ei, dar au făcut-o pentru ca eu să pot merge. Asta este prietenia.”
