Un studiu din 2022 a demonstrat că avocado are un efect benefic asupra pielii noastre. În scurt timp, încetinește procesul de îmbătrânire și îi crește elasticitatea. De aceea, merită să încerci o mască de față cu avocado naturală pe care o poți face acasă. Vedeți cum să o faceți și vedeți singur cum funcționează.
Avocado este o sursă bogată de acizi grași mononesaturați, carotenoizi și compuși fenolici, citim într-un articol științific publicat în Biblioteca Națională de Medicină. Mai mult, după cum aflăm pe site-ul Health Line, conține o cantitate mare de vitamine E și C, care sunt antioxidanți puternici.
Un grup de oameni de știință a decis să verifice modul în care avocado din dieta zilnică afectează pielea femeilor cu vârsta cuprinsă între 27 și 73 de ani. După 8 săptămâni de observație, s-a dovedit că procesul de îmbătrânire a pielii lor a încetinit, iar fermitatea și elasticitatea pielii s-au îmbunătățit. Ca urmare, ridurile lor au devenit mai puțin vizibile sau au devenit mai puțin vizibile.
Mască cu avocado
Deoarece efectul miraculos al avocado asupra pielii a fost dovedit științific, merită să îl folosiți nu numai în bucătărie, ci și ca mască de față.
Il poti face acasa:
- jumătate de avocado copt,
- o lingurita de miere,
- o lingurita de iaurt natural.
Pisează avocado într-o pastă fină, apoi adaugă miere și iaurt. Se amestecă bine ingredientele și este gata. Înainte de a aplica masca pe față, îndepărtați machiajul și curățați-vă bine pielea. Aplicați masca, evitând zona ochilor și a gurii, apoi lăsați-o să acționeze aproximativ 15-20 de minute. După acest timp, spălați masca cu apă caldă și uscați-vă pielea cu un prosop moale.
Efecte imediate
Nu va trebui să așteptați mult pentru primele rezultate. Probabil le vei observa după prima utilizare a măștii. Datorită ingredientelor suplimentare, masca cu avocado nu numai că întărește pielea și reduce ridurile.
Mierea, care are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, ajută la combaterea imperfecțiunilor și asigură o hidratare de lungă durată. Acidul lactic conținut în iaurt exfoliază ușor celulele moarte ale pielii și oferă pielii un aspect strălucitor. În plus, iaurtul are un efect catifelant și calmant, deci este ideal pentru pielea sensibilă.
De asemenea, merită să știți că avocado nu oferă doar elasticitate pielii, ci calmează și iritațiile și reduce roșeața.
