De la amintirea a tot ce am făcut înainte de a pierde un obiect până la căutarea în locurile cele mai neașteptate.
Uneori, o scurtă pauză și distragerea atenției pot ajuta subconștientul să lucreze și nervozitatea legată de pierdere să dispară.
Pierderea unui obiect și înnebunirea căutându-l – probabil că ți s-a întâmplat de mai multe ori (în cazul meu, cheile sunt un clasic). Și deși tehnologia dorește să ne ajute treptat să evităm aceste pierderi bruște, există o serie de pași care, potrivit experților, ne pot ajuta să ne amintim unde le-am pierdut.
Există mai multe trucuri și metode care ne vor ajuta să ne amintim locul sau situația în care am pierdut un anumit articol. Acestea sunt strategii care se concentrează în primul rând pe utilizarea memoriei pentru a rezolva problema.
Gândiți-vă la ceva care iese în evidență la obiect
Gândiți-vă la o caracteristică care iese în evidență la obiectul pe care tocmai l-ați pierdut, cum ar fi dimensiunea, culoarea, forma sau cum ar putea ieși în evidență față de împrejurimile sale. Aceasta este o căutare bazată pe caracteristica care îl face să iasă în evidență de restul lucrurilor tale. Această metodă a fost deja menționată de Arrin Robbins, un psiholog cognitiv la Universitatea din Richmond, specializat în căutarea vizuală.
În loc să pierzi timpul căutându-l fără scop, concentrează-te pe ceva care are caracteristicile obiectului pe care tocmai l-ai pierdut, lăsând deoparte alte obiecte de uz casnic pe care le poți vedea. Dacă, de exemplu, ați pierdut o grămadă de chei cu un breloc roșu aprins, căutați în jur ceva care are această caracteristică.
Locații posibile
Un alt punct este să vă întoarceți fizic la ultimul loc în care vă amintiți că ați avut articolul sau să vă gândiți la locul în care îl lăsați de obicei. Dacă ți-ai pierdut cheile, de exemplu, uită-te mai întâi în locul în care le lași de obicei, fie că este intrarea în casă, buzunarul unei haine… Uneori doar a fi în același loc te ajută să-ți amintești ce făceai mai târziu.
Căutați pe rând în locuri logice și verificați zonele în care există de obicei mișcare sau acumulare de obiecte. Adesea, obiectele pierdute sunt în zonele comune, dar acoperite sau mutate.
Gândește-te la ce făceai înainte
În mod similar, gândiți-vă la site-urile sau activitățile pe care le-ați vizitat sau le-ați făcut chiar înainte de a realiza că le-ați pierdut. Folosește-ți mintea pentru a le vizualiza și, dacă poți, mișcă-te și repetă ceea ce făceai; acest lucru ajută adesea la activarea memoriei spațiale și la amintirea de unde ați rămas.
Pune-ți întrebări despre obiectul pierdut. Gândiți-vă, de asemenea, la situațiile și acțiunile specifice pe care le-ați întreprins care ar fi putut duce la pierderea articolului. Dacă, de exemplu, ți-ai dus mașina undeva, este posibil să fi lăsat-o într-unul din compartimentele mașinii.
