Multă vreme, o plantă care a fost apreciată pentru proprietățile sale este urzica. Adesea nu lipsește în grădina noastră sau într -o pajiște din apropiere. Merită să -l rupi și să faci o infuzie. Are multe avantaje și, în plus, ne va ajuta să pierdem kilograme inutile. Verificați cum funcționează ceaiul de urzică și cum să -l pregătiți.
Urzura este o plantă care a fost apreciată în medicina populară de secole. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece are multe ingrediente valoroase, cum ar fi Vitaminele A, C, K, Flavonoide, Carotenoizi, Tannini, Calciu, Magneziu, Fier, Silicon și Acizi organici.
Datorită acestui fapt, ne poate afecta corpul, acționând în multe zone. Este, de asemenea, numit antibiotic natural dintr -un motiv. Urzură, printre altele:
- întărește corpul și îl curăță de toxine,
- îmbunătățește metabolismul,
- reduce nivelul de rău,
- reduce inflamația în organism,
- întărește părul și inhibă căderea părului,
- îmbunătățește circulația sângelui și reduce presiunea,
- ajută la lupta împotriva stresului,
- are anti -inflamator,
- îmbunătățește starea pielii și a unghiilor,
- Funcționează antiseptic.
Infuzia de urzică este cunoscută și ca o băutură care susține procesul de slăbire. Acest lucru se datorează faptului că Nettle vă permite să scăpați de excesul de apă din corp, deoarece are un diuretic. În plus, ceaiul de la această plantă accelerează metabolismul și digestia.
Urzicul ca agent folosit pentru slăbire este sigur pentru organism, deoarece băutul nu dă efecte laxative, iar efectul său diuretic este suficient de ușor încât nu va provoca deshidratare. Deci, să bem această perfuzie în mod regulat dacă doriți să stimulați Și scapă de excesul de apă din corp.
Putem cumpăra ceai de urzică în multe magazine. O opțiune bună este, de asemenea, ruperea urzicilor în grădină sau în pajiște și pregătirea singuri a perfuziei. Pur și simplu turnați apă clocotită cu frunze proaspete și spălate. De asemenea, merită să le zdrobiți pentru a -și scoate gustul și proprietățile mai bine. Am preluat băutura timp de aproximativ 2 minute și ne -am stresat ceaiul, apoi l -am băut cald sau rece.
Amintiți -vă, totuși, că atunci când colectați urzică, nu o faceți pe drumuri aglomerate sau în apropiere care ar putea afecta plantele. Putem adăuga miere, lămâie sau felii de portocal. Datorită acestui fapt, îi vom îmbunătăți gustul dacă nu suntem iubitori de plante.
