Irigarea zilnică a corpului este foarte importantă pentru a -l păstra în stare bună. Apa transportă oxigen și nutrienți, ceea ce înseamnă că le putem folosi pe deplin. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor și, pe lângă irigații, reglementează și temperatura corpului. Acest lucru este deosebit de important în vremea caldă, când cererea corpului de apă crește și ne poate proteja corpul de supraîncălzire.
Cumpărând o porție zilnică de apă, ajungem la acest lucru în sticle de plastic fără să ne gândim. Este ușor accesibil și extrem de practic. Sticlele sunt ușoare și în diferite dimensiuni, așa că este ușor să se potrivească nevoilor lor.
Între timp Sticlele de plastic se pot elibera în apa care se află în ele, un microplastik. Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când sticlele se încălzesc sub influența soarelui sau a temperaturii, ceea ce nu este dificil pe vreme caldă. Sticla a rămas în mașină sau întinsă lângă noi pe plajă, sub influența de căldură eliberează mai multe microplastice și alte substanțe nesănătoase. În cantități mai mari, acest lucru poate dăuna ficatului, rinichilor și septului sistemul limfatic. Așadar, este mai bine să evitați sticlele de plastic atunci când barele de mercur se ridică.
Citiți și:
Apa în sticle este dificil de cumpărat astăzi, deși a fost odată o normă. Cu toate acestea, puteți cumpăra sticle de sticlă sau sticle de apă și turnați porțiunea zilnică de apă. Starea este, desigur, spălarea vasului mai devreme, astfel încât ambalajul să nu devină un habitat pentru bacterii.
Termozele metalice sunt o altă soluție, mai ales convenabilă pe vreme caldă. Nu numai că nu vor elibera microplastice, dar vor face ca apa să se răcească pentru câteva ore. Va deveni o răcoritoare sănătoasă în zilele călduroase. Deși sticlele și termozele de sticlă sunt puțin mai grele decât cele din plastic, dar sănătatea noastră stă la eșarfă.
Citiți și:
Mineral, primăvară sau poate filtrat sau fiert? În căutarea sprijinului pentru sănătatea noastră, ne putem pune o astfel de întrebare. Răspunsul este simplu: depinde de cine. Apa minerală, după cum sugerează și numele, este saturată de minerale. Acesta trebuie consumat de fizic activ și de cei care încearcă să completeze astfel de ingrediente precum calciu sau magneziu. Dar Persoanele cu rinichi ar trebui să fie atenți cu apa mineralăpentru că prea multe minerale pot încărca acest organ și pot deveni un motiv pentru formarea de nisip sau pietre. În cazul lor, este mai bine să ajungeți la mai mult izvor universal sau apă filtrată.
Ce zici de apă direct de la robinet sau fiert? În multe orașe puteți bea apă direct de la robinetPentru că este filtrat corespunzător. Aceasta este cu siguranță o economie mare în bugetul de acasă. Este similar cu apa filtrată. Dacă nu sunteți sigur dacă apa de la robinet din orașul dvs. este potrivită pentru băut, puteți pur și simplu să o fierbeți. Punctul de fierbere ucide 90 la sută. bacterii.
