Când ne gândim că cineva este un introvertit, de obicei ne gândim la o persoană care este timidă sau liniștită. Cu toate acestea, există mai mult decât asta. , „A fi introvertit are legătură cu modul în care adunați energie. S -ar putea să fiți introvertit dacă sunteți energizat de timp solo și vă simțiți scurs după interacțiuni sociale prelungite.”
Din această cauză, nu puteți schimba neapărat cine sunteți și deveniți ușor extrovertit. Dar există lucruri mici pe care le puteți face pentru a fi mai bine să vorbiți cu oamenii, păstrând în același timp integritatea cine sunteți. a împărtășit că a fost ea însăși în această situație și a descoperit modalități prin care poate fi un „spațiu sigur” pentru alții în conversații cu timpul.
Iată patru moduri în care introvertiții pot fi mai buni să vorbească cu oamenii fără a fi nevoie să schimbe cine sunt
1. Fii persoana care să se apropie de ceilalți mai întâi
Hannah a recunoscut că acest lucru nu poate veni cu ușurință tuturor, deoarece poate duce la respingere și poate contrazice ideea că trebuie să vă puneți într -o poziție de putere. Cu toate acestea, are avantajele sale. „În primul rând, când copilul tău te vede să te apropii mai întâi de alți oameni, îi arăți copilului tău că ești foarte încrezător, ține -ți propriul, purtând conversații și ești doar o persoană”, a spus ea. „Dar, de asemenea, arătați persoanei că mergeți până la că sunteți doar acolo pentru a -i iubi.”
Că acest lucru nu este ușor pentru introvertiți, așa că poate fi util să planificați înainte. „Examinați mental ceea ce doriți să discutați și chiar să luați în considerare practicarea cu un prieten”, a spus ea. „Primul pas către este să fii pregătit.”
Dacă nu sunteți în întregime confortabil în situații sociale, mergeți până la cineva și izbiți o conversație se poate simți ca cel mai imposibil lucru din lume. Dar semnalează persoanei pe care o abordezi că ceea ce au de spus este important pentru tine și că ești cu adevărat curios. Așa cum a spus Hannah, este un semn de dragoste.
2. Amintiți -vă fapte despre alții
Hannah a spus că a experimentat acest lucru recent când cineva aflat în poziție de conducere în timpul conversației lor, astfel încât să -și amintească clar. „Amintindu -și ziua de naștere a cuiva, copiii lor, vârstele copiilor, lucrul pe care îl fac pentru un loc de muncă sau sunt pasionați, toate acestea arată că atunci când o aduci înapoi într -o conversație, că îți amintești asta despre cineva, că tu … le -ai apreciat”, a adăugat ea.
Experiența ei se căsătorește cu un bărbat care a trăit în Franța și care, prin urmare, nu a sărbătorit aceleași sărbători pe care le -a făcut. Când și -a dat seama cât de importanți erau pentru ea, el a început să le observe așa cum ar fi în SUA „amintirea este darul care este semnificativ pentru mine”, a insistat ea.
Multe factoide mici pot părea lipsite de importanță sau chiar irelevantă în imaginea de ansamblu. Dar dacă doriți să arătați cuiva că vă pasă de ei și că ceea ce au de spus contează pentru voi, amintirea de fapt a acestor fapte va merge mult. Îngrijirea și expunerea bunătății nu este niciodată un lucru rău.
3. Nu vorbiți rău despre oameni
Hannah a spus că a face acest lucru este „greu pentru că trăim într-o cultură centrată pe bârfe”. Dar lupta înapoi merită, a argumentat ea. Arată că nu numai că îi respecți pe ceilalți, dar te respecți și pe tine însuți. De asemenea, arată oamenilor că nu veți bârfa despre ei atunci când spatele lor este cel care este întors. Practic, permite oamenilor să aibă încredere în tine.
Acea bârfă nu doare doar persoana despre care vorbești. În schimb, te doare și tu. „Când bârfem, ne fertilizăm mințile cu toxicitate și judecată”, a spus ea. „Suntem mult mai susceptibili să ne examinăm pe noi înșine atunci când suntem ocupați să-i cercetăm pe ceilalți. Suntem în mod semnificativ mai susceptibili la frica egocentrică și la obsesiile pe care alții le vor bârfa despre noi.”
Bârfele ar putea părea distractive în acest moment, dar nu te face să arăți bine sau de încredere, pentru asta. Sfatul Hannei a fost să te faci să arăți ca persoana sigură cu care să aibă o conversație, iar bârfa, practic, exact opusul. A vorbi și de a conecta cu oamenii este important, dar bârfele nu sunt modalitatea de a o face.
4. Lasă conversația pe o notă înaltă
„Asta înseamnă că atunci când ieșiți într -o conversație, lăsați întotdeauna pe cineva cu o afirmație”, a spus Hannah. Acest lucru ar putea fi la fel de simplu, spunând: „Mă bucur că am vorbit despre asta. Ești atât de înțelept și ai gânduri bune, interesante.” Sau, poate, „Când te văd, mă simt atât de încântat și mă face să mă simt inspirat.” Acest lucru, a spus ea, va împiedica să se întrebe dacă v -a plăcut de fapt conversația sau dacă a avut valoare.
„Complimentele autentice construiesc relații, îmbunătățesc comunicarea, motivează oamenii și stimulează stima de sine și încrederea în sine … Acesta este un mecanism foarte puternic pentru îmbunătățirea coeziunii relațiilor și a conceptului individual de sine.” Poate părea minor pentru tine, dar poate însemna totul pentru ei.
Este bine să -i anunți pe oameni că credeți că o conversație a meritat. După cum a spus Hannah, acest lucru nu lasă loc pentru a doua ghicire. Vor ști că ai simțit valoarea acelei conversații, pe lângă propria lor valoare individuală. Nu există un cadou mai mare pe care l -ai putea oferi cuiva.
