Pentru mulți bărbați, identitățile lor sunt profund întrețesute cu realizări externe, centrate în principal pe carieră și bogăție. Cu toate acestea, adevărata creștere personală necesită să renunțați la versiunile așteptate ale dvs. înrădăcinate de factori interni și externi pentru a îmbrățișa cine sunteți cu adevărat. Având să meargă credințe de lungă durată despre ceea ce ar trebui să fie un om și cum ar trebui să se comporte nu este ușor.
De fapt, procesul poate fi dureros, deoarece poate simți că pierde tot ce ai știut. Cu toate acestea, recompensa este profundă, ca o legătură mai profundă cu sinele tău autentic. Ne amintește că lumea are nevoie de oameni care sunt încrezători în a ști cine sunt cu adevărat, nu doar cine au fost sau ce pot oferi. Pentru a sărbători această schimbare dificilă, este important să acordați bărbaților credit acolo unde se datorează creditul, mai ales atunci când lucrează pentru a se îmbunătăți.
Un antrenor de sănătate mintală pentru bărbați a explicat că bărbații plătesc un preț atunci când încep o călătorie de auto-reparație.
„Costul de a deveni cine ești este să dai drumul la cine ai fost, iar pentru mulți bărbați, cine au fost este legat de tot ceea ce au construit”, a explicat într -un videoclip, iar sfâșierea acestui lucru nu este un lucru ușor.
Mish a continuat să descrie cât de dificil este „să te trezești într -o zi și să realizezi tot ceea ce ai construit, întreaga lume din jurul tău, nu te face fericit”. Ea a subliniat, însă, că, odată ce decizia de schimbare este luată, chiar dacă este incredibil de dificil, lucrurile aproape imediat se îmbunătățesc. Ea a spus dacă „decide să facă această schimbare … nu va face niciodată aceeași greșeală de două ori și nu se va mai trăda niciodată”.
Este ca și cum ai fi la o răscruce, unde ceea ce credeau că le -a definit nu mai aduce împlinire, totuși îndepărtându -se de el se simte ca să -și piardă o parte din ei înșiși.
Pentru mulți bărbați, călătoria spre a deveni o persoană mai bună este plină de bătălii tăcute. Știu acest lucru de prima dată în timp ce l -am pierdut pe tatăl meu la sinucidere. Era un om puternic, muncitor, care purta atât de mult pe umeri, dar despre ce trecea. Durerea lui nu a fost vizibilă până nu era prea târziu. Această pierdere m -a învățat ceva profund: că în spatele tăcerii multor bărbați este o poveste pe care o simt că nu pot împărtăși.
de parcă ar purta greutatea luptelor lor singure. Lipsa unui sistem de sprijin poate aprofunda sentimentele de înstrăinare și poate face mai greu să -și navigheze emoțiile. Societatea adesea, asocierea deschiderii emoționale cu slăbiciunea.
Acest lucru îi poate face pe bărbați să se simtă rușinați sau jenați de luptele lor, temându -se de judecată din partea celorlalți dacă se deschid despre sănătatea lor mentală. Potrivit A, bărbații sunt mai puțin susceptibili decât femeile să solicite sprijin profesional și mai puțin probabil să dezvăluie probleme de sănătate mintală prietenilor și familiei. De fapt, 28% dintre bărbații din sondaj au recunoscut că nu au căutat ajutor medical pentru problemele lor.
Calea către creștere nu înseamnă doar a fi mai puternic. Este vorba de a fi văzut, de a fi auzit și de a avea curajul să dai drumul la cine se așteaptă lumea să fii, astfel încât să poți în cele din urmă să pășești în cine ești cu adevărat.
Adevărata creștere începe atunci când renunțați la cine trebuie să îmbrățișați cine trebuie să deveniți.
Costul muncii interioare, după cum a spus Mish, este vărsarea unei vechi identități. Dar este vorba și despre intrarea într -o versiune mai autentică a sinelui. Nu este ușor pentru bărbați, mai ales cu modul în care societatea îi tratează.
Adesea implică confruntarea cu nesiguranțe profunde, sentimente de pierdere și incertitudine cu privire la viitor. Și totuși, transformarea pe care a descris -o nu este una a unui om care abandonează pur și simplu totul. Este vorba despre recalibrare, de a deveni aliniat cu cine este cu adevărat, mai degrabă decât cine credea că trebuia să fie.
Ultimul punct al lui Mish, că lumea are nevoie de bărbați care știu cine sunt cu adevărat, a evidențiat o schimbare importantă. Creșterea personală nu se limitează la modul în care are impact asupra unui individ.
A lua măsuri pentru a redefini ceea ce înseamnă a fi un om modern are un impact asupra comunităților, familiilor și societății în ansamblu. Bărbații care sunt conectați la sinele lor autentici pot oferi o conducere mai autentică la locul de muncă, compasiune față de ceilalți care se pot lupta și mândria de ei înșiși.
Sylvia Ojeda este un autor care are peste un deceniu de experiență în a scrie romane și scenarii. Ea acoperă auto-ajutor, relații, cultură și subiecte de interes uman.
