Pentru a obține tot ceea ce vă doriți în viață, este suficient să faceți câteva schimbări simple în modul în care comunicați. Potrivit unui avocat pledant și expert în comunicare , totul ține de încrederea pe care o proiectăm atunci când comunicăm.
Comunicarea nu este doar despre cuvinte; este vorba despre modul în care sunt rostite aceste cuvinte, despre felul în care ne purtăm și despre cum îi facem pe ceilalți să se simtă atunci când vorbim. Ea are puterea de a vă transforma relațiile, cariera și dezvoltarea personală. A obține exact ceea ce îți dorești nu înseamnă să aștepți ca norocul să îți cadă în poală. Este vorba despre a te prezenta într-un mod care atrage oportunitățile către tine. care îți va acorda aceste oportunități.
Oamenii care obțin tot ceea ce își doresc în viață stăpânesc aceste 10 tehnici de comunicare, potrivit unui avocat pledant:
1. Se opresc și respiră atunci când li se pun întrebări
Pentru cei care nu au timp să urmărească apariția de două ore și jumătate a lui Fisher în „” podcast, ! a urmărit întregul podcast și a defalcat câteva dintre tehnicile de comunicare ale lui Fisher care vă vor ajuta să obțineți tot ceea ce vă doriți în viață.
Una dintre aceste tehnici este de a lua un moment de pauză și de a respira în timpul conversațiilor. De exemplu, dacă cineva te întreabă cum a fost ziua ta, în loc să răspunzi imediat: „A fost grozav!”, povestește despre cum a fost ziua ta.
Poate că nu a fost chiar atât de grozavă și poate că aveți nevoie să faceți o pauză pentru a reflecta asupra ei. Poate chiar doriți să faceți o pauză și să îi întrebați cum a fost ziua lor. Acest lucru transmite că ascultați cu adevărat ceea ce vi se cere.
„Antrenează-te să comunici în acest spațiu de pauză și să asculți cu adevărat, în loc să mergi pe pilot automat”, a spus Bella.
2. Ei evită cuvintele de umplutură
Cuvintele de umplutură sunt cuvinte precum „Um” și „Like”, iar oamenii le introduc adesea în conversații pentru a ajuta la umplerea pauzelor din discurs. Aceste pauze pot apărea atunci când vorbitorul se gândește la următorul cuvânt sau la următoarea idee de spus, dorind să evite tăcerile stânjenitoare.
Cu toate acestea, utilizarea frecventă a cuvintelor de umplutură poate fi un in în sine. Această percepție provine din faptul că cuvintele de umplutură perturbă fluxul discursului, făcând să pară că vorbitorul este nesigur sau nepregătit.
„Când vă forțați să vă folosiți vocea asertivă și să eliminați toate acele cuvinte de umplutură, nervoase, atunci veți câștiga încredere”, a spus Bella.
3. Ascultă mai mult decât vorbesc
Potrivit lui Fisher, nesiguranța este zgomotoasă, iar încrederea este tăcută. Oamenii care sunt siguri pe ei în conversații decât vorbesc.
Ascultarea demonstrează respect, atenție și dorința de a se angaja cu ceilalți, ceea ce poate fi văzut ca un semn de forță și siguranță de sine. „Oamenii care sunt cel mai puțin conectați sunt cei care simt că trebuie să își spună mereu părerea”, a spus Bella.
Atunci când îți faci timp să , poți afla mai multe despre tine și despre ceilalți, ceea ce nu va face decât să îți îmbunătățească abilitățile de comunicare. Ca și vorbitul, ascultatul este o parte integrantă a comunicării.
4. Sunt întotdeauna concisi
Cu cât sunteți mai concis, cu atât mai bine. Comunicarea concisă garantează că mesajul dvs. este clar și la obiect, ceea ce face ca publicul dvs. să fie mai puțin tentat să se deconecteze.
„Aceasta este o trăsătură a oamenilor de mare succes”, a spus Bella. „Ei nu trimit e-mailuri super formalizate, cu multe cuvinte, scrise cu multă muncă. Sunt scurte și la obiect.”
Capacitatea de a-ți exprima gândurile în mod clar și concis transmite încredere și respect pentru persoanele cu care vorbești.
5. Știu cum să rezolve conflictele
Dacă ești vreodată în dezacord cu cineva, Fisher recomandă întotdeauna să te apropii de el în loc să încerci să îți dovedești punctul de vedere.
„Unele dintre cele mai bune lucruri pe care le poți spune cuiva sunt lucruri de genul: „Poți absolut să nu fii de acord cu mine” și „Nu încerc să te fac să te răzgândești””, a spus Bella. Ai mult mai multe șanse să ai o conversație constructivă cu cineva atunci când nu ești hotărât să fii combativ cu el.
6. Ei știu cum să gestioneze lipsa de respect
Dacă cineva vă lipsește vreodată flagrant de respect, Fisher a recomandat să păstrați câteva momente de liniște înainte de a-i cere să repete ceea ce tocmai a spus.
Când majoritatea oamenilor își iau timp să reflecteze, își dau seama că comportamentul lor a fost deplasat și .
Acest mod de a gestiona lipsa de respect este mult mai eficient decât să vă înfuriați și să vă apărați, caz în care cealaltă persoană riscă să vă imite tonul, iar discuția poate lua o turnură ostilă în loc să fie una productivă.
7. Se impun ca persoane care spun adevărul
Oamenii apreciază onestitatea, în special atunci când ești dispus să recunoști când greșești. „Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă recunoașteți vina și să spuneți: „Aș fi putut să fac mai bine””, a spus Bella.
deoarece favorizează încrederea și construiește o înțelegere mai profundă cu cei din jur. A spune întotdeauna adevărul reflectă integritatea ta, de care mulți oameni se simt atrași. Atunci când știi cu adevărat cine ești în adâncul sufletului, este mai ușor pentru ceilalți să aibă încredere în tine, ceea ce îi încurajează să împărtășească în schimb propria lor autenticitate.
8. Evită discuțiile mărunte
Cei mai buni conversaționiști evită întotdeauna să se angajeze în discuții mărunte, care vor obține doar răspunsuri cu un singur cuvânt. Ei știu că nu pot afla prea multe despre alți oameni sau despre ei înșiși dacă pun doar întrebări de genul „Ce mai faci?” sau „Care este culoarea ta preferată?”
„Fiți intenționali. Intrați în conversații cu intenția de a-i cunoaște cu adevărat pe ei și povestea lor”, a sugerat Bella.
O modalitate de a evita discuțiile mărunte este implicarea în subiecte care pot declanșa o discuție profundă, cum ar fi obiectivele și ambițiile tale de viață dorite.
De exemplu, dacă cineva vă spune: „M-am gândit mult la locul în care vreau să fiu peste cinci ani. Mi-ar plăcea să îmi deschid propria afacere, dar nu sunt sigur dacă sunt pregătit”, ați putea răspunde cu: „Este interesant! La ce fel de afacere te gândești? Îmi pot imagina provocările, dar se pare că ai pasiunea pentru asta. Ce te reține?”
Aceasta oferă un punct de plecare excelent pentru a intra într-o conversație detaliată despre obiective și vă oferă ocazia de a cunoaște pe cineva la un nivel mai profund, împărtășindu-i în același timp propriile ambiții.
9. Scapă de „puful adverbelor
Asemenea cuvintelor de umplutură, adverbul fluff constă în cuvinte precum „literalmente”, „practic” și orice alte cuvinte pe care le putem arunca fără sens în conversație fără context.
Comunicatorii încrezători știu că cuvintele lor au greutate și urmăresc să își transmită mesajul cât mai clar posibil. Prin urmare, aceștia pot elimina din vocabularul lor orice adverb fluff.
Procedând astfel, ei își fac punctul de vedere mai direct, asigurându-se că ascultătorul primește mesajul fără zgomot suplimentar.
10. Nu folosesc niciodată cuvântul „poate
Mulți dintre noi folosim „poate” pentru a răspunde la întrebări la care știm deja răspunsul. De exemplu, dacă cineva ne invită la cină într-o seară în care suntem copleșiți de muncă, îi spunem „poate” pentru a nu-i răni sentimentele și pentru a păstra deschisă posibilitatea. Cu toate acestea, în adâncul nostru, știm deja răspunsul adevărat.
Comunicatorii încrezători obțin ceea ce își doresc dacă își clarifică intențiile de la început, chiar dacă nu este răspunsul pe care oamenii ar dori să îl audă.
„Este [saying ‘maybe’] îți consumă mult mai multă energie mentală decât să spui doar „Da” sau „Nu””, a spus Bella. „Când spui ceva, acel lucru va trăi în capul tău fără chirie timp de câteva zile. .”
