„Cele cinci limbaje ale iubirii” ale Dr. Gary Chapman au debutat acum mai bine de 30 de ani, dar sunt încă foarte discutate atât din punct de vedere social, cât și psihologic. Acestea includ cuvinte de afirmare, acte de serviciu, primirea de cadouri, timp de calitate și atingere fizică. (Dacă nu le cunoașteți pe ale dvs., puteți!)
Să știți cum arătați și simțiți iubirea poate fi de ajutor, mai ales dacă diferă de cea a partenerului dumneavoastră. Fiind capabil să îi spui partenerului tău ceva de genul „Mă simt iubit când petrecem timp de calitate împreună”, partenerul tău poate ști să își exprime adorația față de tine în acest fel. Mai mult decât modul în care cineva oferă și arată iubire, limbajele iubirii pot dezvălui aspecte ale personalității și trecutului cuiva.
Limbajul tău preferat în materie de iubire dezvăluie multe despre ceea ce ai trăit în viață.
sugerează că limbajul tău de iubire poate fi un semn a ceea ce ai făcut nu obține ca un copil. „Într-o zi mi-am pus mâna pe [my wife’s] pe spate în timp ce ieșeam dintr-un magazin, iar ea a spus: „Apreciez foarte mult cât de mult mă atingi. Părinții mei nu au fost niciodată afectuoși cu mine în copilărie și este atât de plăcut să am un partener care se simte confortabil să facă asta pentru mine’. Când a spus asta, mi-am dat seama că limbajul meu de iubire, cuvintele de confirmare, era de asemenea ceea ce nu am avut în copilărie”.
Jucând pe conceptul de modul în care limbajul tău de dragoste poate reflecta ceea ce s-ar putea să îți fi lipsit în copilărie, popularul a subliniat modalitățile în care limbajul tău de dragoste ar putea fi o reflectare a traumei tale. TikTok-ul lui Garber a stârnit unele controverse în comentarii, unii utilizatori scriind lucruri precum „Aceasta este cyberbullying”. Alții au fost de acord. „Ca terapeut, aș putea fi de acord”, a scris un utilizator TikTok. „Stai, de ce este acest tip de exacte”, a scris un altul.
1. Cuvinte de afirmare
sunt exact ceea ce par a fi. Sunt cuvinte sau fraze pe care le puteți exprima față de partenerul dvs. pentru a-i spune că îl iubiți. Uneori, este la fel de simplu ca a spune „Te iubesc”, alteori, poate fi mai detaliat, cum ar fi să te concentrezi pe ceva anume care îți place și pe care face partenerul tău.
Brian Ball, antrenorul de relații care a sugerat că limbajele iubirii sunt ceea ce nu ai primit în copilărie, a vorbit despre faptul că limbajul său preferat de iubire, cuvintele de afirmare, a fost ceea ce nu a primit.
Garber a susținut că acest lucru ar putea fi, de asemenea, și sentimentul de a nu fi la locul său sau de a nu fi dorit în grupuri. Poate că dificultățile exacerbate de a citi semnalele sociale și de a înțelege cum să te comporți în grupuri sau nuanțele subtile ale comunicării. Faptul că partenerul dvs. vă încurajează și vă spune că vă dorește alături de el v-ar putea ajuta să ieșiți din acest sentiment.
2. Primirea de cadouri
Oferirea de cadouri este adesea limbajul iubirii care este cel mai tachinat, deoarece poate părea materialist sau răsfățat. Cu toate acestea, este unul extrem de grijuliu. „Întregul act de a oferi cadouri – de la gândire, la alegerea atentă a unui obiect tangibil care să reprezinte relația și, în cele din urmă, la oferirea propriu-zisă, stârnește sentimentul de afecțiune față de o altă persoană.”
, a oferit, de asemenea, o perspectivă asupra oferirii de cadouri: „Există avantaje psihologice atât în a oferi, cât și în a primi. Oferirea unui cadou sporește sentimentele de satisfacție și contribuie la consolidarea relațiilor prin recunoașterea pozitivă reciprocă.”
Dacă cadourile sunt limbajul tău de iubire, acesta ar putea fi un semn că nu le primeai des în copilărie. Garber a subliniat că, de multe ori, persoanele cu un limbaj al iubirii preferat de a primi cadouri probabil . Poate că familia ta nu-și permitea sau cadourile pe care le primeai nu erau lucruri pe care ți le doreai cu adevărat.
3. Timp de calitate
. Este vorba despre atenție totală. După cum se spune, „Fără televizor, fără notificări de Instagram sau distrageri ale atenției… este vorba despre a vă concentra cu adevărat unul asupra celuilalt și asupra conexiunii voastre (fie prin conversație, o activitate comună, crearea a ceva împreună etc.)”.
Dacă sunteți o persoană care tânjește după timp de calitate, este posibil să nu fi primit prea multă atenție în copilărie. Potrivit lui Garber, un limbaj de dragoste preferat de timp de calitate ar putea fi un semn că ai probleme cu mama ta. Fie că părinții tăi erau prea ocupați cu munca, fie că ai crescut într-o familie numeroasă în care era greu să ai parte de timp individual, să simți iubire prin timp de calitate înseamnă să primești acea atenție nemărginită care ți-a lipsit de la mama ta când erai copil, în schimb de la partenerul tău ca adult.
Lumea de astăzi este atât de ocupată și plină de distracții. Deși este distractiv să te uiți la o emisiune TV cu partenerul tău, este important să te asiguri că ai timp și pentru a vorbi cu adevărat, cu toată atenția asupra lui.
4. Atingerea fizică
Potrivit Dr. Chapman, „atingerea fizică se referă în mod specific la persoanele care fie se simt iubite, fie își exprimă cel mai bine iubirea prin afecțiune fizică față de partenerii și persoanele dragi”.
a subliniat că se poate presupune adesea că acest limbaj al iubirii include intimitatea sexuală, dar, deși acesta poate fi cazul, nu este singurul mod de a exprima acest limbaj al iubirii. Atingerea fizică poate include lucruri precum îmbrățișarea, îmbrățișarea sau ținerea de mână. Chiar și ceva la fel de simplu ca o mână pe spatele partenerului îl poate face să se simtă iubit. Fiecare are propriile preferințe și moduri în care se simte cel mai iubit.
poate proveni dintr-o lipsă de atingere. Dacă ați fost , atunci ceva precum o îmbrățișare sau ținerea de mână se poate simți extra liniștitor. Din păcate, după cum a remarcat Garber, ca un copil poate uneori să se întoarcă împotriva ta ca adult, deoarece cauți intimitatea fizică mai presus de alte semne de afecțiune. Uneori, persoanele cu un limbaj al iubirii bazat pe atingerea fizică se pot arunca în intimitate înainte de a fi pregătite emoțional.
5. Acte de serviciu
„Este vorba despre a arăta dragostea prin acțiuni. Nu este vorba doar despre a spăla rufele sau a pregăti cina – este vorba despre intenționalitatea din spatele acestor acțiuni. Este vorba despre ideea de a lua ceva de pe lista de lucruri de făcut a partenerului tău doar pentru că îți pasă. Este vorba despre a face un pas în față și a lua inițiativa de a recunoaște și de a răspunde nevoilor partenerului fără a fi întrebat”, .
Acest lucru are sens, deoarece părinții care lucrează sunt adesea extrem de ocupați, iar faptul de a-i ajuta cu o sarcină simplă, cum ar fi spălatul rufelor sau spălatul vaselor, poate elibera o greutate imensă de pe umerii lor.
Potrivit lui Garber, cineva care are actele de serviciu ca limbaj de iubire preferat poate fi un semn că a fost foarte independent în copilărie. Este semnificativ dacă aceasta a fost alegerea lor sau un rol care le-a fost impus.
La fel cum timpul de calitate reflectă posibile probleme ale mamei, el a afirmat că actele de serviciu sunt direct legate de . Poate că ați crescut cu o mamă singură care purta povara tuturor lucrurilor sau ați avut un tată care nu era implicat în complexitatea conducerii unei gospodării. Acum acordați prioritate unui partener care vă ajută fără să fie rugat.
Alexis Faible este o scriitoare cu o licență în design vestimentar și un masterat în jurnalism care se ocupă de modă, relații și subiecte de interes uman.
