Uneori, nu suntem conștienți de modul în care ne afectăm, suntem orbi față de anumite părți ale personalității noastre sau negăm anumite comportamente. Adesea avem nevoie de un semnal de alarmă pentru a vedea ce se ascunde sub suprafață. O simplă lumânare poate părea un obiect mic și neînsemnat, dar poate dezvălui adevăruri mai profunde despre modul în care abordăm viața, despre valoarea de sine și despre alegerile pe care le facem în fiecare zi.
Acesta este punctul de vedere pe care creatorul de conținut TikTok l-a făcut într-un videoclip recent. În biografia sa, ea include citatul: „Ești limitat doar de zidurile pe care ți le construiești singur”. Acest citat se leagă de mesajul ei despre teoria lumânării, arătând cum ne limităm adesea prin barierele pe care le creăm.
Teoria lumânării dezvăluie valoarea de sine a unei persoane.
Scott și-a început videoclipul întrebând: „Sunteți cineva care cumpără o lumânare, dar nu o arde, așteptând momentul perfect?” Ea a subliniat apoi că, dacă nu aprinzi lumânarea acum, ce alte părți ale vieții tale reții? Ea a explicat că adesea ne simțim nevrednici de anumite lucruri, dar merităm să le îmbrățișăm – fie că este vorba de dragoste, succes sau fericire – chiar acum.
Ea nu a reținut nimic, întrebând: „Ce altceva nu te simți vrednic să ai chiar în acest moment? Pentru că dacă nu vă simțiți suficient de demni să aprindeți o lumânare, nu va exista niciodată o oportunitate perfectă.”
Teoria lumânărilor este menită să îi inspire pe oameni să îmbrățișeze viața în acest moment.
Scott a declarat fără menajamente: „S-ar putea să mori mâine. Nu vă veți dori să fi aprins lumânarea? Așa că trebuie să te gândești, unde se regăsește asta în alte părți ale vieții mele?” Este o pastilă greu de înghițit când privești teoria din această perspectivă, dar este foarte adevărat.
De câte ori v-ați gândit la acest moment arbitrar în viitor în care planetele se aliniază perfect și creați momentul când puteți ? Cu toții am făcut-o, dar dacă o faceți mai mult decât vă angajați efectiv în viață și vă petreceți timpul pur și simplu așteptând, atunci vă lăsați nesiguranțele să vă împiedice succesul și creșterea.
„Meritați toate aceste lucruri chiar acum”, a afirmat Scott. „Meritați să aprindeți lumânarea și să vă bucurați de căldură, luminozitate, miros, de toate lucrurile chiar acum.”
A te simți paralizat de viață este adesea un comportament învățat din copilărie.
Într-un articol pentru , psihologul Leon F. Seltzer, Ph.D., a explicat că, uneori, oamenii învață comportamente de protecție când sunt tineri pentru a face față situațiilor dificile. Cu toate acestea, aceste comportamente pot să nu mai fie utile pe măsură ce îmbătrânim. El a subliniat: „Comportamentele de protecție pe care oamenii le-au învățat în trecut pentru a face față situațiilor copleșitoare s-ar putea să nu mai fie utile în circumstanțele actuale”.
Creierul nostru se poate agăța uneori de aceste vechi moduri de a face față, chiar și atunci când nu mai sunt necesare. De exemplu, dacă cineva v-a rănit în trecut, s-ar putea să vă fie teamă să aveți încredere în alții, chiar dacă acum nu există niciun motiv să vă temeți. Pentru a merge mai departe, trebuie să ne reamintim că suntem suficient de puternici și de siguri pentru a încerca lucruri noi.
Acest lucru înseamnă că trebuie să vorbim cu noi înșine așa cum am vorbi cu un prieten: reasigurându-ne că este în regulă să renunțăm la vechile temeri și să îmbrățișăm experiențe noi. Astfel, putem începe să facem alegeri care ne ajută să ne simțim bine în pielea noastră. Trebuie doar să credem că putem crește și că trecutul nu mai are control asupra noastră.
Așadar, data viitoare când ezitați, aprindeți acea lumânare. Ar putea fi începutul a ceva frumos în viața ta, care aștepta să se desfășoare. Ai putea fi plăcut surprins de ceea ce urmează.
Mina Rose Morales este o scriitoare și fotojurnalistă cu o diplomă în jurnalism. Ea acoperă o gamă largă de subiecte, inclusiv psihologia, auto-ajutorarea, relațiile și experiența umană.
