Persoanele altruiste își dedică viața ajutorării celorlalți. Celor cu o personalitate altruistă le place cu adevărat să își folosească timpul liber, banii, empatia și compasiunea pentru a da înapoi celor care au nevoie.
Prin acte de bunătate, oameni altruiști precum Maica Tereza, Mahatma Gandhi, Buddha și Iisus Hristos au arătat lumii că este posibil să trăiești o viață frumoasă și împlinită, având în vedere mai mult decât pe tine însuți. Dar ce înseamnă mai exact să fii altruist?
Există câteva trăsături rare ale unei personalități altruiste.
Actele de altruism includ lucruri precum a pune nevoile altora în fața propriilor nevoi, a fi generos și grijuliu și a te preocupa de bunăstarea altora. Persoanele altruiste sunt altruiste, oferă și nu așteaptă nimic în schimb. Dacă faceți aceste lucruri de cele mai multe ori, sunteți altruist.
A fi altruist nu înseamnă că trebuie să faci lucruri masive pentru oamenii care au nevoie. Actele mici care ar putea părea inconsecvente la suprafață pot fi și ele altruiste. Chiar și încurajarea cuiva de pe margine este un act de altruism.
A fi altruist nu poate fi atribuit modului în care ai fost crescut sau a ceea ce îți vine natural. Este o combinație de natură și educație. Oprirea pentru a întreba pe cineva aflat în dificultate dacă îl puteți ajuta sau ascultarea activă a unei persoane care dorește să fie ascultată sunt exemple de moduri în care oamenii pot fi altruiști.
1. Generozitate
O persoană cu adevărat altruistă își dăruiește timpul și banii. Fie că este vorba de a ajuta la un proiect, de a hrăni oameni nevoiași sau de a petrece timp cu membrii în vârstă ai familiei, nu au nicio problemă în a-și pune propriile nevoi pe planul secund pentru a aduce un zâmbet pe fața altcuiva.
2. Manifestarea empatiei și a compasiunii
3. Să îi pună pe alții pe primul loc
A-i pune pe alții pe primul loc nu trebuie să fie o mare ispravă. Puteți permite altcuiva să aleagă locul unde mâncați sau să oferiți ultima îmbucătură partenerului dumneavoastră. Chiar și să vă faceți timp din timpul zilei pentru a face ceva frumos atunci când ați prefera să stați pe canapea este un lucru minunat și altruist de făcut.
4. Acordarea oamenilor a beneficiului îndoielii
În ciuda a ceea ce ați auzit despre propriile prejudecăți inconștiente, aveți încredere în oameni până când aceștia vă dau un motiv să nu aveți. Luați ceea ce vă spun oamenii la valoarea nominală și sunteți dornici să ajutați.
5. A fi înțelegător
Empatia ta îți permite să fii înțelegător cu privire la suferințele altor oameni. Sunteți răbdători și dispuși să îi ascultați. Oamenii altruiști sunt, de asemenea, deschiși la minte și capabili să ia în considerare toate perspectivele.
6. Capacitatea de a face compromisuri
Flexibilitatea și compromisul sunt esențiale pentru a fi altruist. Nu poate fi întotdeauna calea ta sau autostrada. Ideea este de a ajunge la un acord care să facă pe toată lumea să se simtă bine. A da puțin pentru a primi puțin este actul suprem de altruism.
7. Să fii un ascultător activ
Majoritatea oamenilor ascultă pentru a răspunde pentru că sunt egoiști și preocupați doar de felul în care văd ei o situație. este să renunți pentru un moment la ceea ce vrei să spui și să asculți și să înțelegi cu adevărat punctul de vedere al altei persoane. Oamenii altruiști fac acest lucru cu ușurință.
8. A dărui fără a aștepta nimic în schimb
Oamenii egoiști au de obicei motive ascunse pentru orice fac pentru o altă persoană. Dacă ești altruist, dăruiești fără să te aștepți să primești laude, plată, respect sau dragoste. O faci pentru că îți stă în inimă să faci asta.
9. Iertarea ușoară
Iertarea poate fi dificilă, dar oamenii altruiști au stăpânit-o. Până acum, este de notorietate faptul că iertarea este pentru tine, nu pentru persoana care te-a rănit. Renunțând la rană și la resentimente, nu numai că îl eliberați pe agresor, dar vă eliberați de legăturile mâniei și primiți vibrații bune.
10. Luarea în considerare a repercusiunilor acțiunilor
Unii oameni fac ceea ce îi face fericiți fără să se gândească la consecințe. Oamenii altruiști nu se gândesc doar la modul în care acțiunile lor vor servi intereselor lor, ci iau în considerare repercusiunile asupra oamenilor din jurul lor și asupra mediului.
A fi altruist poate fi un lucru frumos. Fără oameni caritabili, nu am avea donații de haine și nu am vedea peste tot vânzări în curte, când oamenii scapă de lucrurile de care nu mai au nevoie. O persoană altruistă se rupe pe dinăuntru când îi vede pe alții suferind.
Dar dezavantajul este că persoanele cu calități altruiste pot da prea mult pe propria cheltuială. Expunerea la frica și stresul celorlalți poate avea un impact asupra propriei stabilități mentale și emoționale și . Dacă altruismul devine sacrificiu de sine, propria valoare va proveni din ceea ce cred oamenii despre tine și din cât de multe laude primești pentru acțiunile tale.
A fi altruist ar trebui să se extindă nu doar la ceilalți, . Dacă puteți găsi echilibrul între a fi în serviciul altor oameni și a practica iubirea de sine și îngrijirea de sine asupra voastră, toată lumea va câștiga.
este o scriitoare din Seattle, Washington, și autoarea a șapte cărți. Ea acoperă stilul de viață și divertisment și știri, precum și navigarea la locul de muncă și probleme sociale.
