Unghiile fragile sunt o sursă de frustrare pentru mulți dintre noi. Fie din cauza carențelor nutriționale, a agresiunilor cotidiene (produse de uz casnic, frig, manichiuri repetate) sau pur și simplu a stresului zilnic, unghiile noastre pot deveni fragile și se pot rupe ușor.
Din fericire, natura are câteva remedii simple și eficiente.
Cuie de oțel datorită unei plante
Unghiile sunt alcătuite în principal din keratină, o proteină care le conferă rezistență și elasticitate. Cu toate acestea, diverși factori pot slăbi această structură, făcând unghiile fragile și casante. Acesta este motivul pentru care . Bogat în minerale esențiale, acesta ajută la întărește keratina și îmbunătățește rezistența unghiilor.
Această plantă este deosebit de bogată în siliciu, un element esențial pentru sănătatea unghiilor. Siliciul este o proteină esențială pentru rezistența și elasticitatea țesuturilor. Prin încorporarea acestei plante în rutina dumneavoastră, puteți stimulați creșterea unghiilor și le face mai rezistente la lovituri și rupturi.
Dar asta nu este tot. Această plantă are, de asemenea, proprietăți remineralizante care ajută la compensarea deficiențelor de minerale și oligoelemente. De asemenea, ajută la producerea de celule noi, întărirea matricei unghiilor și oferindu-i un aspect mai sănătos, mai robust.
În sfârșit, această plantă este cunoscută pentru efectele sale alcalinizante asupra organismului. Prin echilibrarea pH-ului corpului dumneavoastră, aceasta creează un mediu favorabil pentru creșterea unghiilor și să le întărească. Iar această plantă este coada calului.
Cum să preparați această poțiune magică
Este ușor de preparat și necesită doar câteva ingrediente de bază. În special, veți avea nevoie de coada calului uscată (o puteți găsi cu ușurință în magazinele naturiste sau online) și deapă clocotită.
Începeți prin a lua două linguri de coada calului, apoi scufundați-le într-o cană de apă clocotită (aproximativ 250 ml). Lăsați la infuzat timp de zece până la cincisprezece minute, pentru a permite proprietăților plantei să se difuzeze în apă.
Strecurați apoi infuzia printr-o sită fină pentru a elimina orice rest de coada-calului. Băutura dvs. este acum gata de băut.
Pentru a vedea rezultatele, experții recomandă să beți două căni pe ziideal dimineața și după-amiaza târziu, timp de cel puțin o lună. Pentru unghiile foarte deteriorate, unii naturopați sugerează prelungirea curei la două luni. Primele efecte (unghii mai puțin moi, mai puține rupturi) apar în general după două săptămâni.
În ceea ce privește gustul, această infuzie are o aromă vegetală, ușor ierboasă. Dacă vi se pare prea fadă, un strop de miere sau o picătură de lămâie o pot îndulci fără a-i altera beneficiile.
Alte moduri de utilizare a coada-calului
În timp ce infuzia de coada-calului este o modalitate eficientă de a vă întări unghiile, există și alte modalități de a vă bucura de beneficiile acestei plante. Capsulede exemplu, sunt o opțiune populară pentru cei care sunt în criză de timp.
De asemenea, puteți înmuiați unghiile direct în infuzia caldă timp de aproximativ 20 de minute pentru un efect mai puternic.
