Să recunoaștem: Tuturor ne place să ne afișăm puțin, mai ales pe rețelele de socializare. Dar, uneori, lucrurile care credem că ne fac să părem cool sau duri sunt de fapt doar… nepoliticoase. De la a acționa „prea dur pentru a renunța” la a refuza ajutorul pentru că ești „independent”, unele așa-numite „flexuri” sunt de fapt doar maniere proaste deghizate. a avut utilizatori care împărtășesc comportamentele pe care mulți încearcă să le treacă drept flexuri, dar care sunt de fapt pur și simplu nepăsătoare. Spoiler alert: s-ar putea să vrei să îți regândești strategia.
7 comportamente pe care oamenii încearcă să le treacă drept „flexuri” care sunt doar nepoliticoase:
1. Mentalitatea „fără zile libere”: Burnout-ul nu este o insignă de onoare
Îi știți pe acei oameni care se comportă ca și cum ar fi prea ocupați pentru pauze? Ca și cum calendarul lor ar fi doar o mare muncă și nu au auzit niciodată de o „zi de odihnă”? Își poartă incapacitatea de a-și lua o zi liberă ca pe un trofeu.
Știre de ultimă oră: nu este impresionant. Suprasolicitarea nu este un flex; este o cale rapidă spre epuizare. Dacă ești mereu în mișcare și nu încetinești niciodată, nu ești un supererou – probabil ești doar obosit și nu ești atât de productiv pe cât crezi. Relaxează-te, ia o pauză și poate vei reuși să faci mai multe.
a explicat că această mentalitate este un rezultat direct al unei culturi toxice a agitației care a devenit omniprezentă în SUA. „În cultura noastră de la locul de muncă, îi recompensăm pe oamenii care lucrează la orice oră, sunt complet devotați muncii și nu le pasă dacă au o viață[înafaramuncii”aspuseaAdăugând:”Cândteuițilaștiințaperformanțeiumaneexistădoveziatâtdesolidecăalucratoateacesteorenuteduceacoloundevreisăajungi”Pescurt:înafarădeîncercareadea-ifacepeceilalțioamenisăsesimtăcașicumarfisubtinepentrucăprioritizeziechilibrul[outsideofwork”shesaidAdding“Whenyoulookathumanperformancesciencethere’ssuchgreatevidencethatworkingallofthosehoursreallydoesn’tgetyouwhereyouwanttogo”Inanutshell:asidefromtryingtomakeotherpeoplefeelliketheyarebeneathyouforprioritizingbalance
2. Ghosting oameni
Ah, ghosting. Acel iubit „flex” al zilelor noastre în care dispari pur și simplu din viața cuiva fără măcar un mesaj. Ar putea părea că ești prea ocupat sau prea cool pentru a avea de-a face cu oamenii, dar .
Fie că este vorba de un prieten, de o întâlnire sau chiar de un coleg, tăierea oamenilor fără nicio explicație este un mod imatur de a gestiona lucrurile. Relațiile sănătoase au nevoie de comunicare – ghosting-ul te face să arăți ca și cum nu te poți descurca cu conversațiile de bază ale adulților.
3. Independență excesivă
Nimeni nu este un supererou 24/7. Dacă ai nevoie de ajutor, cere-l. Asta nu te face slab – te face uman. În plus, oamenilor le place să se simtă utili. Nu este vorba întotdeauna despre tine, care încerci să le faci pe toate.
4. A fi apatic
Iată un clasic: să pretinzi că nu-ți pasă de nimic. Oamenii cred că a acționa cu „nonșalanță” și indiferență îi face să pară misterioși sau stăpâni pe situație. În realitate? Nu fac decât să pară reci și deconectați.
Când ridici din umeri totul ca și cum nu ar fi mare lucru, nu dai impresia că ești cool – dai impresia că ești nepoliticos sau, sincer, un pic dezinteresat. Să fii relaxat este bine, dar dacă te comporți mereu ca și cum nu ți-ar păsa deloc de ceea ce se întâmplă în jurul tău, nu este un flex; este apatie.
5. Onestitate brutală
Există o linie fină între a fi sincer și a fi rău. Unii cred că a fi „brutal de sincer” este o insignă de onoare. Cu toate acestea, nu există niciun premiu pentru a spune ceva care este inutil de dureros. Da, onestitatea este importantă, dar la fel este și bunătatea.
Există o modalitate de a fi sincer fără a fi crud, așa că, înainte de a spune adevărul tău „brutal”, gândește-te dacă merită cu adevărat. Onestitatea constructivă este cool; a fi nejustificat de dur nu este.
Scriind pentru , psihologul licențiat Jonice Webb, Ph.D., a explicat: „Atunci când cineva se declară „brutal de onest”, obține o ieșire ușoară. Prin adăugarea cuvântului „onest” după „brutal”, vă informează că este pe cale să vă rănească, dar că nu ar trebui să suferiți pentru că este doar onest. Aceasta este o întorsătură care nu numai că este confuză și nedreaptă, dar este, de asemenea, de natură să vă facă să simțiți că greșiți pentru că simțiți durerea. Aceasta este „gaslighting”.
6. Competiția cine este cel mai epuizat: jocul „Am dormit 3 ore
Este un joc ciudat de a concura cine este cel mai obosit: „Am dormit 3 ore!” „Ei bine, eu am doar 2!” Ca și cum a fi epuizat este un fel de realizare. Știre de ultimă oră: nu este. A-ți confrunta oboseala cu cea a altcuiva nu este un flex; este o competiție pe care nu vrei să o câștigi.
Toată lumea are nevoie de odihnă, iar faptul că te comporți ca și cum ai fi mai dur decât altcineva pentru că arată doar că nu îți prioritizezi sănătatea. Înțelegem; ești o persoană ocupată, dar haideți să fim cu toții de acord că somnul este important și nu trebuie să concurăm cu cei care au avut mai puțin din el.
7. Să fii fără compromisuri
Cu toții am întâlnit acea persoană care refuză să își schimbe opinia, indiferent de situație. Ei numesc asta „a-și respecta valorile” sau „a avea principii puternice”, dar, sincer, sună doar a încăpățânare. În relații, fie ele personale sau profesionale, compromisul este esențial. A fi intransigent nu te face nobil – te face dificil. Uneori, este bine să te întâlnești cu cineva la jumătatea drumului, iar a fi flexibil arată maturitate, nu slăbiciune. Nu totul este o bătălie de câștigat.
Nu orice „flex” merită flexat
Deci, iată: Comportamentele despre care oamenii cred adesea că îi fac să pară cool, duri sau independenți ar putea fi de fapt doar nepoliticoase și contraproductive. Fie că este vorba de a evita oamenii, de a te suprasolicita sau de a te comporta ca și cum nu ai avea nevoie de ajutor, aceste așa-numite „flexuri” tind să rănească mai mult decât să ajute. Adevărata putere constă în a ști când să încetinești, să comunici și să arăți puțină empatie. Așa că, data viitoare, gândiți-vă de două ori înainte de a vă lăuda cu acel „fără zile libere” sau cu opiniile dvs. „brutal de sincere”. A fi amabil și atent este adevăratul flex.
Erika Ryan este o scriitoare care își pregătește diploma de licență în jurnalism. Ea locuiește în Florida și se ocupă de relații, psihologie, auto-ajutorare și subiecte de interes uman.
