Când este timpul să faceți duș, fiecare are micul său ritual pentru spălare. Nu există o regulă universală: obiceiurile variază. De exemplu, unii oameni se spală cu mâna, în timp ce alții se spală pe corp. Cu toate acestea, există câteva greșeli comune. Ordinea gesturilor, intensitatea frecării, zonele neglijate…
Probabil că nu observi, dar toate acestea au un impact asupra pielii tale. De exemplu, un duș este nu este întotdeauna sinonim cu curățenia. Trebuie să vă faceți timp să vă clătiți bine, să nu uitați de pliurile pielii etc. Aflați ce parte a corpului trebuie să spălați mai întâi.
Dușul: importanța unei rutine
Când vine vorba de a face un duș O mulțime de oameni au o idee greșită despre duș sau spălare. În realitate, nu este suficient să ai apă și săpun pentru a fi curat. Trebuie să fii capabil să elimini în mod eficient microbii și germenii.
Pentru că, dacă nu reușiți să îi eradicați, aceștia se vor înmulți. În cele din urmă, acest lucru ar putea să vă compromită sănătatea. De aceea, este esențial să vă spălați corpul zonă cu zonă. După cum știți, apa cu săpun udă și curge.
Cu alte cuvinte, dacă transportă murdărie și alte reziduuri, aceasta poate fi o problemă. Mai ales dacă nu clătiți suficient. Așadar, întotdeauna spălați mai întâi cea mai murdară zonă a corpului dvs. mai întâi. În acest fel, celelalte părți vor fi curate după duș.
Ce parte a corpului ar trebui să spăl mai întâi?
Dacă dermatologii recomandă spălarea mai întâi a zonei cu cei mai mulți germeni, de unde ar trebui să începeți? Așa cum am spus și în titlu, nu este o chestiune de mâini sau față. Deoarece, pe lângă faptul că sunt ușor de curățat, acestea nu contaminează restul corpului, chiar dacă sunt murdare.
Probabil ați ghicit, experții vă avertizează despre părul tău. Este, fără îndoială, zona corpului tău care deține cea mai mare murdărie, acumulând praf și alte reziduuri după o zi plină. Acestea fiind spuse, ideea nu este să vă spălați părul în fiecare zi.
De fapt, pe lângă faptul că este potențial dăunătoare pentru scalpNu este nici necesar. În orice caz, dacă vă decideți să faceți un duș complet, începeți întotdeauna cu părul. Apoi veți avea timp să vă spălați și să vă clătiți restul corpului.
Pe scurt, procedați pe zone, aveți o șansă mai bună să fiți mai curat când ieșiți din baie.
Alte zone pe care ar trebui să le spălați
La duș, există și alte zone ale corpului tău, în afară de păr, care necesită o atenție specială. Mâinile și picioareleAcestea sunt adevărate focare de bacterii și trebuie curățate meticulos pentru a evita orice proliferare. Așadar, acordați-le mai multă atenție decât altor părți ale corpului dumneavoastră.
Și nu uitați axilele tale. Aceste zone de transpirație intensă pot deveni rapid focare de mirosuri neplăcute. Spălarea lor temeinică înainte de clătire este esențială. Acest sfat este valabil și pentru uscare. Nu neglijați niciuna dintre aceste zone cheie pentru o igienă impecabilă.
