Să faci un duș este un obicei adoptat de mulți oameni. Pe de altă parte, mulți oameni fac o greșeală. Acest ritual se poate transforma într-un adevărat . Prin urmare, trebuie să fiți atenți să nu o faceți din nou.
O greșeală pe care nu ar trebui să o faci niciodată la duș
Milioane de oameni fac o mare greșeală atunci când fac duș. Pielea lor poate intra în contact cu ea fără ca ei măcar să știe. Înmuierea, clătirea, uscarea… aceste gesturi par inofensive.
Dar trebuie să știți că ele nu garantează întotdeauna o curățenie optimă. Prea des, anumite părți ale corpului sunt neglijate sau prost curățate. După cum vă puteți imagina, acest lucru încurajează .
Iar acest obicei prost privește în special picioarele. Mulți oameni cred că este suficientă puțină apă pe picioare pentru a le spăla corect. Dar acest lucru nu este deloc așa. Trebuie să o faci la duș.
Trebuie să folosiți săpun și să masați ușor. Acest lucru se datorează faptului că murdăria și umezeala pot rămâne între degetele de la picioare. Acest lucru poate crea un mediu propice pentru dezvoltarea ciupercilor și bacteriilor.
Dacă nu curățați corect această zonă a corpului la duș, riscați mai multe probleme ale pielii. Igiena deficitară a picioarelor, de exemplu, poate duce la infecții fungice, mirosuri neplăcute și chiar infecții mai grave.
Există o altă parte a corpului care ar trebui să vă dea motive de îngrijorare. Este vorba de spate. Aceasta este o zonă care poate acumula impurități și provoca apariția coșurilor, precum și iritații. Același lucru este valabil și pentru ceafa și spatele urechilor.
Obiceiuri cu care trebuie să te obișnuiești
De asemenea, mulți oameni uită prea des de aceste zone. Cu toate acestea, se pot acumula reziduuri de transpirație și de produse pentru păr. Există o o altă greșeală comună pe care nu ar trebui să o faci.
Nu folosiți geluri de duș care sunt prea agresive. Unele produse distrug pelicula protectoare naturală a pielii. Acest lucru o face mai vulnerabilă la bacterii și iritații. Așadar, optează pentru săpunuri blânde, cu pH neutru.
Acest lucru îți va permite să respecți echilibrul pielii tale. După duș, mai este un lucru pe care trebuie să îl faci cu orice preț. Uscați-vă bine. Umiditatea favorizează proliferarea bacteriilor.
Acest lucru este valabil în special între degetele de la picioare și sub brațe. Prin urmare, trebuie să aveți grijă să vă uscați aceste părți ale corpului după duș. Cu toate aceste sfaturi, nu veți mai avea probleme.
Un duș bun este foarte important pentru sănătatea dumneavoastră. Cu un mic efort suplimentar, vă puteți îmbunătăți starea generală de sănătate.
