Clătite: Faceți această cină rapidă cu doar 1 morcov și 1 ou și umpleți-le cu orice doriți.

cină

Dacă sunteți în căutarea unei rețete de cină rapidă și gustoasă, vă voi împărtăși această rețetă de clătite cu morcovi. Cu doar trei ingrediente, poți face clătite super simple și hrănitoare.

Ingrediente pentru cină:

  • 100 de grame de morcovi rasi,
  • un ou,
  • 200 de grame de albusuri
  • 110 grame de făină de ovăz.

Adăugați puțină sare după gust, iar dacă amestecul este prea gros, puteți adăuga puțină apă.

Clătite: Faceți această cină rapidă cu doar 1 morcov și 1 ou și umpleți-le cu orice doriți.

Când amestecul este gata, încălziți tigaia și începeți să turnați puțin din amestec. Prăjiți clătitele pe ambele părți până devin maro auriu și sunt complet fierte. Trucul este să le răsturnați atunci când vedeți că marginile se desprind. Odată ce sunt gata, le puteți umple cu orice doriți, precum brânză, legume sau chiar un ingredient dulce.

CITESTE SI:  Adio zahăr: un truc simplu pentru a face căpșună mai dulci fără a adăuga îndulcitori sau calorii suplimentare

Această rețetă de clătite cu morcovi este perfectă pentru acele zile în care aveți puțin timp, dar doriți să vă bucurați de o masă gătită acasă. Este una dintre cele mai ușoare și delicioase rețete care poate fi făcută în doar câteva minute cu doar câteva ingrediente.

Omlete rapide cu morcovi și ouă

Pe de altă parte, dacă sunteți în căutarea unei alte opțiuni de masă rapidă, vă vom împărtăși această rețetă delicioasă: o omletă rapidă cu morcovi și ouă.

  • Tot ce ai nevoie este
  • 100 de grame de morcovi rasi,
  • două ouă
  • putina sare si piper.

Clătite: Faceți această cină rapidă cu doar 1 morcov și 1 ou și umpleți-le cu orice doriți.

  1. Mai întâi bateți ouăle și amestecați-le cu morcovii rasi.
  2. Se incinge o tigaie cu putin ulei si se toarna amestecul.
  3. Gatiti la foc mic pana clatita devine maro aurie pe ambele parti. Și asta este.
  4. Un preparat rapid și aromat, perfect pentru acele zile în care ai nevoie de ceva rapid. Puteți adăuga brânză mozzarella deasupra, dacă doriți.
CITESTE SI:  Cum să scapi de gustul noroios al crapului? Există o modalitate simplă de a face acest lucru

Tinerii au apărut deja în GreenGrocer. Are un indice glicemic scăzut, are un efect benefic asupra intestinelor