O mare parte din meseria de părinte constă în arta negocierii, mai ales când copiii sunt mici. Ori țipi din toți plămânii, ori petreci o grămadă de timp încheind înțelegeri cu micul terorist de talie mică care face ravagii în casa ta! Iar un nou studiu arată cât de mult din timpul mamelor și al taților înghite această negociere, mai ales când vine vorba de o parte a zilei în special.
Un studiu a arătat că părinții petrec 67 de ore pe an negociind cu copiii lor.
Da, 67 de ore – adică mai mult de două zile. Practic, un weekend întreg, de la închiderea laptopului vineri până la deschiderea laptopului luni, petrecut făcând înțelegeri cu un mic tiran (dar unul drăguț!).
Asta susține o persoană cu cel puțin un copil de vârstă școlară. Și nu va fi absolut nicio surpriză faptul că un aspect al vieții în special se află în centrul celor mai multe dintre aceste bătălii – orele de masă.
Negocierile privind orele de masă sunt cele mai frecvente, rezultând într-o medie de 260 de sesiuni de negociere în fiecare an.
Ora mesei nu este, cu siguranță, singurul moment în care părinții trebuie să încheie înțelegeri cu copiii lor, dar, potrivit studiului, toată ura față de legume și suspiciunea față de alimentele noi reprezintă cea mai mare parte din această negociere parentală.
Cercetarea a identificat vârsta de 5 ani ca fiind perioada în care abilitățile de negociere ale părinților sunt puse cel mai mult la încercare, ceea ce duce la o medie de cinci sesiuni de negociere litigioasă în fiecare săptămână. Totuși, aceasta este doar media. Mulți părinți sunt luați la întrebări mult mai des!
Toate aceste discuții legate de mâncare îi stresează foarte mult și pe părinți: 44% dintre părinți au declarat că sunt îngrijorați de alimentația copiilor lor din cauza acestui du-te-vino constant. Deloc surprinzător, legumele sunt principalul subiect de dispută cu copiii, reprezentând 37% din negocierile raportate de părinți.
În topul primelor cinci nemulțumiri legate de alimente se află obiecțiile senzoriale, cum ar fi mirosul (33%), aspectul vizual (32%), gustul picant (22%) și problemele legate de textură, cum ar fi mâncarea „prea moale” (18%). Refuzul pur și simplu de a încerca ceva nou fără niciun motiv a fost și el pe primul loc, la 14%.
Sondajul a dezvăluit, de asemenea, practicile utile care au ajutat părinții să evite atâtea negocieri.
Deci, cum puteți evita să transformați fiecare masă în Acordurile de la Camp David? Ei bine, pentru mulți părinți, nu se poate, pentru că copilul tău este genul de băiat sau fată care știe ce gândește și nu cedează. Și sincer, bine pentru ei! Și, de asemenea, viteza lui Dumnezeu pentru tine!
Cu toate acestea, respondenții la sondaj au avut o listă de alte practici pe care le-au găsit utile pentru a evita toate aceste schimburi de replici. Colaborarea în bucătărie a fost cea mai de succes, ceea ce are sens, experții în parenting spun că implicarea copiilor în prepararea alimentelor poate ajuta adesea la atenuarea multor temeri ale acestora de a încerca lucruri noi, permițându-le să își folosească simțurile pentru a explora alimente noi.
Părinții au avut succes, de asemenea, cu metoda – practic, o îmbucătură pe rând – și cu „trecerea de la o aromă la alta”, combinând o aromă nouă cu una pe care copilul deja o cunoaște și îi place, ca modalități de a-i ajuta să încerce lucruri la care sunt reticenți.
Crearea unei atmosfere pozitive în ceea ce privește mâncarea și orele de masă, cu , a fost, de asemenea, citată de părinți ca fiind utilă, la fel ca și modelarea unor obiceiuri alimentare diverse și, în principiu, exemplul atunci când vine vorba de „entuziasmul” de a încerca alimente noi.
Și mulți dintre acești părinți – 28% dintre ei, de fapt – au susținut că explicarea valorii nutriționale a alimentelor noi i-a ajutat pe copiii lor să fie mai puțin pretențioși, dar acești părinți mint, pentru că în ce lume îi pasă unui copil de acest lucru? Dar cine știe, poate că micuțul tău va fi excepția de la regulă!
