Pe piața competitivă a locurilor de muncă din zilele noastre, nu este neobișnuit ca oamenii să se confrunte cu stres și epuizare din cauza muncii lor. Cu toții încercăm doar să ne câștigăm existența în această economie dezorganizată. Cu toate acestea, o persoană se confruntă cu o dilemă profund personală și îngrijorătoare: de doi ani ocupă un post de conducere bine plătit, dar sănătatea sa – atât fizică, cât și mentală – se deteriorează.
Stresul acumulat în ultimii doi ani i-a afectat grav viața personală, lăsându-l să se întrebe dacă merită să își continue munca. În ciuda dorinței sale de a pleca, este îngrijorat de riscurile economice asociate șomajului. Cine l-ar putea condamna? Găsirea unui loc de muncă de rang înalt și bine plătit în această economie a devenit rară.
Un lucrător vrea să renunțe la slujba sa bine plătită din cauza problemelor de sănătate, dar este îngrijorat că va rămâne șomer.
Bărbatul are un post de manager contabil superior bine plătit, cu responsabilități semnificative, inclusiv supravegherea a peste 50 de companii. Neavând pe nimeni deasupra sa în ierarhie, presiunea este imensă. El a scris: „Sunt constant stresat și anxios, iar acest lucru îmi afectează viața personală. Am devenit irascibil cu familia și prietenii mei, mi-am pierdut interesul pentru activitățile care îmi plăceau și am vizitat frecvent medicul din cauza sănătății mele în declin. Unele zile nu sunt atât de rele, dar, în general, stresul este copleșitor.”
Povara de a avea atât de multe responsabilități și, în cazul acestui bărbat, într-un mediu cu personal insuficient, face ca stresul normal al muncii să fie mai greu de gestionat. În ciuda faptului că și-a exprimat îngrijorarea că este supraîncărcat, compania sa a refuzat să îi ofere sprijin suplimentar, continuând în schimb să îi pună pe tavă și mai multă muncă.
Această nepotrivire între capacitățile sale și cerințele de la locul de muncă l-a împins la un punct de ruptură. Este clar că stresul nu mai poate fi gestionat și îi este din ce în ce mai greu să continue să își îndeplinească rolul.
Pe piața actuală a forței de muncă, temerile sale cu privire la găsirea unui loc de muncă plătit similar, cu mai puțin stres, sunt reale.
Găsirea unui loc de muncă bun în lumea de astăzi este dificilă și pare aproape imposibilă. În ciuda unui CV impecabil, ați putea trimite sute de aplicații fără să obțineți un singur interviu. Bert Bean, CEO al firmei de recrutare de personal Insight Global, , „Dacă vrei să fii angajat în acest mediu, trebuie să ai o mentalitate diferită față de cea din 2021. Ceea ce unii solicitanți de locuri de muncă nu realizează este că angajatorii sunt mult mai atenți la costuri și mai puțin dispuși să facă concesii în ceea ce privește salariul sau munca la distanță decât erau acum doi ani.”
Majoritatea consilierilor de carieră ar recomanda, probabil, acest lucru și de a pune unele simțuri pentru alte posturi, dar să nu ia decizii pripite fără un alt loc de muncă în loc. Presiunea de a menține securitatea financiară este reală, în special pentru cei care au familii sau alte obligații financiare. Ezitarea posterului de a demisiona, în ciuda consecințelor asupra sănătății sale, evidențiază echilibrul dificil dintre avansarea în carieră și bunăstarea personală. În cele din urmă, totuși, iarba nu este neapărat mai verde la un alt loc de muncă cu un salariu similar. În schimb, primul său pas ar trebui să fie , mai ales că discuțiile cu șeful său nu îl ajută.
Bărbatul trebuie să găsească un echilibru mai bun între viața profesională și cea privată.
În cele din urmă, decizia de a rămâne sau de a părăsi un loc de muncă este una profund personală și este clar din postarea Reddit că bărbatul se luptă cu această decizie. Postarea sa reflectă o problemă mai profundă cu care se confruntă mulți oameni din lumea muncii: Ar trebui cariera , sau merită să sacrificați stabilitatea financiară pentru bunăstarea mentală și fizică?
Răspunsul ar trebui să fie evident, dar, din păcate, nu este. În timp ce securitatea financiară oferită de un loc de muncă bine plătit poate reduce stresul provocat de instabilitatea financiară, consecințele pe termen lung ale stresului profesional cronic pot afecta în mare măsură calitatea vieții. Cu toate acestea, demisia nu este neapărat soluția, deoarece sporește stresul de a găsi un loc de muncă și nesiguranța financiară. Este important să luați în considerare faptul că o schimbare atât de importantă în carieră poate fi un proces dificil și nesigur, în special atunci când piața muncii este dificilă.
Primul pas ar trebui să fie solicitarea de consiliere profesională, cum ar fi consilierea în carieră sau terapia, care poate ajuta la clarificarea situației și la găsirea unor modalități de gestionare a epuizării. Efectuarea unor pași mici pentru reducerea stresului și reevaluarea propriilor priorități ar putea, de asemenea, să aducă o oarecare liniște sufletească în această perioadă dificilă.
