Nu este un secret faptul că viața pare mai rea în ultimii ani. De la o pandemie globală care a forțat oamenii să se închidă și a bulversat viețile oamenilor într-un mod mult mai mare decât ar fi putut anticipa oricine, la costul vieții care a explodat până în punctul în care oamenii trebuie să aleagă între necesități de bază, cum ar fi aerul condiționat sau posibilitatea de a cumpăra alimente, și la o alegere prezidențială recentă care i-a lăsat pe mulți să se întrebe despre viitorul drepturilor lor, viața în general a fost destul de sumbră.
În ciuda acestei realități, un creator de conținut numit a susținut că oamenii sunt incredibil de dramatici atunci când vine vorba de modul în care își duc viața și că ei confundă stresul cu o afecțiune mintală, în loc să construiască reziliență.
Bărbatul a fost de acord că vremurile sunt grele, dar oamenii trebuie să „înceteze să se comporte ca și cum viața ar fi o afecțiune medicală”.
„Nu ai nevoie de un terapeut”, a început Cross . „Trebuie să încetați să acționați ca și cum viața este o afecțiune medicală. Zilele proaste nu sunt traume și sentimentul de pierdere nu este o tulburare, iar a nu obține ceea ce vrei, asta nu este opresiune.”
Bărbatul a spus că luptele normale și stresul nu sunt același lucru cu tulburările psihologice.
Cross a explicat că a observat că oamenii au început să diagnosticheze luptele normale care vin cu viața ca fiind crize psihologice, când, în realitate, .
El a susținut că realitatea este plină de eșecuri și obstacole, dar nu ar trebui să fie văzută ca disfuncțională. El i-a criticat pe oamenii care apelează imediat la terapie ca o modalitate de a face față stresului, în loc să știe cum să se descurce singuri în astfel de situații.
Având în vedere numărul de oameni din această țară care au recunoscut că sunt pur și simplu nemulțumiți de starea lumii și de direcția în care merge această țară, nu este de mirare că oamenii se simt neajutorați, stresați și copleșiți. Singurul loc care îi poate ajuta să treacă peste aceste sentimente este terapia. A spune că oamenii nu au nevoie de terapie sau că aceasta nu este soluția directă pentru rezolvarea problemelor nu este deloc corect.
Numărul americanilor care se simt „foarte mulțumiți” de viața lor personală a atins un minim record.
, numărul americanilor care spun că sunt „foarte mulțumiți” de viața lor personală a atins un nou minim în 2025. În cadrul sondajului, 44% dintre respondenți au declarat că sunt „foarte mulțumiți” de felul în care merg lucrurile, cel mai scăzut nivel de când Gallup a început studiul în 2001.
Alți 37% au declarat că sunt „oarecum mulțumiți”, în timp ce 9% au recunoscut că sunt „oarecum nemulțumiți” și 8% au declarat că sunt „foarte nemulțumiți”. În mod similar, aproximativ iau un antidepresiv, iar unul din cinci a luat recent , o creștere de aproape în tratament din 2002.
Cross are dreptate cu privire la un lucru: terapia nu este întotdeauna răspunsul, dar poate fi un instrument pentru a ajuta la navigarea prin momente dificile. Dacă pentru că zilele lor rele sunt mai numeroase decât zilele lor bune, sau pentru că se simt stresați și copleșiți, este prerogativa lor.
În loc să fim critici, ar trebui să oferim grație și bunătate tuturor, deoarece nu este întotdeauna ușor să știm prin ce poate trece altcineva.
