Cu toții am fost acolo: Este o seară de vineri la sfârșitul unei săptămâni agitate și ne luptăm cu nevoia de a ne băga în pat pentru că ne-am făcut planuri cu săptămâni în urmă. Ne iubim prietenii, dar gândul de a merge într-un bar sau restaurant aglomerat când suntem epuizați fizic și psihic sună ca iadul pe Pământ, mai ales pentru aceia dintre noi care sunt introvertiți din fire.
Deși poate fi tentant să accepți o amânare, o femeie extrovertită de pe TikTok a făcut apel la introvertiții care anulează constant planurile.
Femeia extrovertită i-a criticat pe introvertiții care își anulează planurile în ultimul moment deoarece au nevoie de timp pentru a se „reîncărca”.
Creatoarea de conținut din Colorado a postat o postare în care a vociferat despre introvertiții care își anulează adesea planurile în ultimul moment, susținând că au „rămas fără energie”.
„Acest tip de introvertit va anula planuri pe care le au de săptămâni întregi, deoarece au avut o mulțime de interacțiuni sociale în ultima vreme și ,” a spus Marcks.
Ea a mai susținut că introvertiții le vor spune prietenilor lor extrovertiți care sunt deranjați de anulările lor constante că „nu ar putea înțelege” luptele lor, deoarece socializarea este ușoară pentru ei. Cu toate acestea, Marcks nu este de acord.
Marks a insistat asupra faptului că introvertiții de acest fel trebuie să își gestioneze mai bine programul.
„Tu ești cel care se află într-o călătorie încercând să parcurgă 600 de mile dintr-un rezervor de benzină despre care știi că îți dă doar 400”, a spus ea despre introvertiții care se suprasolicită.
Totuși, asta nu vă permite să fiți nepoliticoși sau desconsiderați.
„Ceea ce vreau să spun cu adevărat”, a concluzionat ea, „este că, dacă sunteți unul dintre acești oameni, evident că nimeni nu vă poate spune ce să faceți, dar să nu fiți surprinși când oamenii nu vă mai cer să ieșiți sau nu mai vor să facă parte din viața voastră.”
Indiferent dacă ne considerăm , cu toții avem nevoie să ne reîncărcăm bateriile din când în când, și nu este nicio rușine în asta. Cu toate acestea, este rușinos să te angajezi frecvent la planuri, să te epuizezi în timpul săptămânii și să renunți la planurile respective în ultimul moment, lăsându-ți prietenii care au planificat cu înțelepciune în avans să se usuce.
Dacă ești conștient de natura ta introvertită și știi că ai planuri viitoare, programează-ți preventiv ceva timp pentru tine.
„Fie că trebuie să faceți acest lucru la serviciu, la școală sau acasă, puneți deoparte cel puțin 10 până la 30 de minute pe zi care sunt în întregime ale dvs.”, entuziastul wellness .
„Puteți folosi acest timp singur în fiecare zi pentru a vă reîncărca și a vă reconecta cu dvs.”, a continuat ea. „Faptul că știți că aveți acest timp vă poate ajuta să treceți peste momentele greu de gestionat de-a lungul zilei și vă poate oferi ceva de așteptat dacă vă simțiți copleșit.”
Dacă îți iei timp să te reîncarci înainte de planurile tale, vei fi mai pregătit să te implici cu ceilalți într-un mod mai echilibrat. Prietenii dvs. vor aprecia faptul că pot conta pe dvs. pentru a merge până la capăt.
