Mulți dintre noi ne începem dimineața cu o cafea aromată. Vă recomandăm să adăugați câteva condimente neobservate care vor avea un impact mare asupra metabolismului nostru. Nu va trebui să așteptați mult pentru primele rezultate.
Cafea pentru metabolism
Cafeaua cu lapte și zahăr nu este recomandată pentru dietă. Este mult mai bine să folosiți condimente: ghimbir și scorțișoară. Acestea vor avea un efect pozitiv nu numai asupra metabolismului dumneavoastră, ci și asupra gustului băuturii.
Cafea pentru sarcini speciale
O dietă presupune adesea sacrificii, renunțarea la gustări și lupta împotriva obiceiurilor proaste. Merită să abordăm această problemă cu înțelepciune și să ne asigurăm că mâncărurile noastre sunt sărace în calorii, sănătoase și gustoase.
În loc de cafea bogată în calorii cu zahăr, sirop și lapte, este mai bine să optezi pentru cafea neagră aromată cu condimente. Cel mai bine este să le alegi pe cele care îți vor accelera metabolismul și vor da băuturii tale un gust unic. Este nevoie de doar câteva minute pentru a face această cafea, dar efectul merită cu siguranță. Nu vei găsi o băutură mai bună nici măcar într-o cafenea.
Reteta de cafea cu ghimbir si scortisoara
Ingrediente:
- 200 ml apă
- cafea
- 1 cm rădăcină de ghimbir proaspăt sau o linguriță de ghimbir uscat
un praf de scortisoara
Răziți ghimbirul pe răzătoarea fină și turnați peste el infuzie fierbinte. Adăugați scorțișoară. Lasă cafeaua să fiarbă câteva minute.
Sfaturi:
- Puteți folosi ghimbir uscat dacă doriți.
- Dacă nu vă place gustul de scorțișoară, încercați cuișoare măcinate sau cardamom.
Acest aditiv pentru cafea te va ajuta să slăbești! Este cunoscută în Japonia de multă vreme.
