Urăsc zilele de luni este un clișeu dintr-un motiv. Încercarea de a rămâne concentrat și productiv, știind în același timp că ne așteaptă încă o săptămână lungă, este obositoare. Iar weekend-urile sunt mult prea scurte, abia dacă ne oferă ocazia să ne tragem sufletul.
, un vindecător și antreprenor, a împărtășit o explicație mai profundă cu privire la motivul pentru care ura noastră pentru ziua de luni este atât de profundă. Totul are de-a face cu energia și puterea noastră personală.
Vindecătoarea a explicat de ce oamenii nu sunt concepuți să muncească din greu lunea.
„Luni este o zi importantă pentru vindecare”, a explicat Nurislamova. „Dacă vă forțați, vă forțați, vă forțați în ziua de luni, dacă vă forțați să faceți ceva în ziua de luni”, a spus ea, puterea voastră personală „se duce în a vă forța și a vă forța să vă întoarceți în săptămâna de lucru”, în loc să se ducă în „procesul de vindecare”.
Din acest motiv, Nurislamova a recomandat foarte mult să alegeți să vă luați liber lunea dacă aveți un program de lucru flexibil. Deși poate fi tentant să vă luați liber vineri în schimb și să începeți weekendul mai devreme, ea a spus că nu veți culege aceleași beneficii. „Fă-ți o favoare și ia-ți liber luni”, a subliniat ea. „Nu glumesc”.
Oamenii urăsc lunea mai mult decât orice altă zi a săptămânii.
62% dintre cei peste 1 000 de angajați cu normă întreagă au clasificat ziua de luni drept cea mai de temut zi a săptămânii. Și nici nu sunt subtili în această privință – în medie, oamenii au petrecut cel puțin 34 de minute plângându-se într-o zi de luni despre cât de obosiți se simt, comparativ cu 22 de minute în oricare altă zi a săptămânii.
„Pentru majoritatea oamenilor, ziua de luni echivalează cu sfârșitul weekendului și începutul unei noi săptămâni de lucru”, Magda Klimkiewicz, partener de afaceri senior HR la Zety, . „Această tranziție de la o rutină mai relaxată la cea poate fi dificilă. Adesea înseamnă și o schimbare drastică a tiparelor de somn, cauzând oboseală sau alte simptome fizice și psihice.”
Ca urmare, mulți oameni cer o săptămână de lucru de patru zile – iar unele companii încep în sfârșit să asculte.
a constatat că aproximativ 89% din forța de muncă adultă din Statele Unite sprijină o săptămână de lucru de patru zile. Lucrătorii cu normă întreagă sunt chiar dispuși să facă schimbări pentru această flexibilitate, inclusiv să schimbe locul de muncă sau sectorul de activitate.
Din fericire, se pare că unele companii încep în sfârșit să asculte. Astfel, aproape o treime din marile companii americane explorează noi schimbări ale programului de lucru, cum ar fi săptămânile de lucru de patru zile sau de patru zile și jumătate. Aceste schimbări sunt probabil o încercare de a atrage și păstra angajații pe o piață în care mulți lucrători se simt suprasolicitați și subapreciați.
Să sperăm că mai multe companii încep să primească memo-ul și ziua de luni poate deveni o zi universală pentru vindecare și odihnă, așa cum a sugerat Nurislamova.
